DORMIR PROFUNDO 💤 | BINAURAL Y CUENCOS TIBETANOS

PODEROSO AUDIO BINAURAL PARA PODER DORMIR PROFUNDAMENTE

Este Audio Binaural esta diseñado para obtener un sueño profundo y reparador pasando de THETA a DELTA junto a cuencos tibetanos, los cuales favorecen a la etapa REM, relajación muscular y cerebral, insomnio, equilibra los chakras, alivia la ansiedad y le otorga paz, entre muchas otras cosas.

El audio contiene ondas binaurales, las cuales te lleva gradualmente a las ondas THETA para luego introducirte lentamente en ondas DELTA.
Las Ondas THETA es la primera fase de la etapa del sueño al dormir. Se dice que es un estado de inspiración de ideas y soluciones creativas. Se trata de un estado en el que las tareas realizadas se han automatizado, ya no se necesita tener un control atencional y consciente de su ejecución, pudiendo el sujeto distanciarse de ellas mentalmente.
Las Ondas DELTA se genera normalmente en el sueño profundo, o cuando se está inconsciente. En las etapas en las que en realidad no se sueña. Se relaciona sobre todo con actividades corporales de las que no somos conscientes, como la regulación del ritmo cardíaco o la digestión.
Un nivel adecuado de ondas delta favorece y cuida del sistema inmunitario, de nuestro descanso y de nuestra capacidad para aprender.

RECOMENDACIONES E INSTRUCCIONES
1. Escucharlo con AURICULARES
2. Ponerse los Auriculares con sus respectivos lados (Izquierda y Derecha)
3. Escuchar a un volumen que no le resulte molesto pero que sea audible / se escuche, recomiendo un 20-30% si no esta acostumbrado.
4. Acuestese y pongase en un lugar donde este comodo

Trate de 1 hora antes, no usar aparatos electronicos en los cuales afecte su etapa de sueño, ya sea un celular, computadora, televisión, tablets o cualquier dispositivo que proyecte luz hacia sus ojos.
Puede escuchar este audio las veces que quiera, si desea puede poner la opcion de "repetir" sin problemas, ya que no afectaria a su sueño.

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Me ayudarias enormemente si compartes este video.
PREPARATE PARA DESCANSAR PLENAMENTE, DESPIERTESE RENOVADO.
Suerte, Bendiciones y Buenas Energias. Namasté 🙏🌹

Видео DORMIR PROFUNDO 💤 | BINAURAL Y CUENCOS TIBETANOS канала Jex Mind Studio