Упражнения с палкой при остеохондрозе позвоночника

Упражнения с палкой при остеохондрозе позвоночника (шейный, грудной, пояснично-крестовый отдел) - тема прямой трансляции с доктором, мастером йоги Сергеем Черновым. Разбор упражнений и практическая отработка оздоровят суставы, укрепят мышцы и внесут ощутимый вклад в создание и поддержание правильной осанки.

✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь https://donate.stream/slavyoga
или здесь https://www.donationalerts.com/r/slavyoga

🔴 Плейлист, посвящённый упражнениям с палкой https://www.youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycOYUenpbv3cdjo2b35tWqpR

🎯 ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

🔆 Сайт проекта #SLAVYOGA http://slavyoga.ru/
🔆 Instagram https://www.instagram.com/slavyoga/
🔆 Вконтакте https://vk.com/slav_yoga_vk
🔆 Telegram https://t.me/slavyoga

🔷 ПЛЕЙЛИСТЫ НА КАНАЛЕ

👉 Триггерные точки и МФР http://bit.ly/2xCi8HV
👉 Межпозвонковая грыжа http://bit.ly/2YG6Kq3
👉 Методика йоги SLAVYOGA SYSTEM http://bit.ly/2WQicOW
👉 Упражнения с палкой https://bit.ly/3rhTs22
👉 Асаны хатха-йоги http://bit.ly/2W3Tqh6
👉 Мотивационные ролики http://bit.ly/2W8ee78
👉 Интервью о йоге http://bit.ly/2YCrui6

🌻 Адрес канала SLAVYOGA https://www.youtube.com/user/slavyoga

#позвоночник #остеохондроз

Видео Упражнения с палкой при остеохондрозе позвоночника канала SLAVYOGA - здоровье и йога