Rutina de ABDOMEN en CASA – ¡Solo 5 MINUTOS!

Muchas veces queremos hacer una rutina de abdomen para quemar grasa y lucir mejor cuerpo, pero no tenemos tiempo para hacer ningún ejercicio particular. Pues en este video te comparto la rutina que yo sigo cuando quiero hacer abdomen en poco tiempo. Es una rutina que puedes hacer en 5 minutos, trabajando la parte inferior y superior del abdomen. Es momento de hacer ejercicio y quedarnos en casa. ¡Espero te funcione!

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Te platico de mi RUTINA en la MAÑANA: https://www.youtube.com/watch?v=EGGaSsAKttg
Rutina de CARDIO: https://www.youtube.com/watch?v=nwANnoUy3o8&t=2s
Rutina de BRAZO: https://www.youtube.com/watch?v=kgz20OR--Jw&t=451s
Rutina de PIERNA: https://www.youtube.com/watch?v=MlFO9e5nMlY&t=686s
Mi RUTINA de PECHO, ESPALDA y HOMBRO: https://www.youtube.com/watch?v=INOaHB0ILRE&t=623s

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