Привести себя в порядок. Открытое занятие
терапевтические упражнения, миофасциальный релиз, лимфодренаж и растяжка, баланс и равновесие
сорокоминутное занятие, снимающее напряжение и физический стресс
Подписывайтесь на официальные страницы
фейсбук http://surl.li/oromu
инстаграм http://surl.li/oronn
телеграм https://t.me/assolroz
Получите бесплатные материалы по тренировкам и не только https://clck.ru/38c5zV
0:00 Начинаем с упражнений для головы
5:20 Упражнения для шеи
7:20 Растяжение для позвоночника
18:48 МФР
22:39 Растягиваем боковые мышцы
23:30 Поясничный отдел
Видео Привести себя в порядок. Открытое занятие канала Ассоль Розенберг
сорокоминутное занятие, снимающее напряжение и физический стресс
Подписывайтесь на официальные страницы
фейсбук http://surl.li/oromu
инстаграм http://surl.li/oronn
телеграм https://t.me/assolroz
Получите бесплатные материалы по тренировкам и не только https://clck.ru/38c5zV
0:00 Начинаем с упражнений для головы
5:20 Упражнения для шеи
7:20 Растяжение для позвоночника
18:48 МФР
22:39 Растягиваем боковые мышцы
23:30 Поясничный отдел
Видео Привести себя в порядок. Открытое занятие канала Ассоль Розенберг
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Эфир с Леной Ряполовой: Программы онлайн центра Пятый элементДиктанты Фридл. Занятие с Еленой МакаровойИстерики. Интервью с Анной Гиль.Шейпинг - питание. Елена Ряполова.Наталья Качура. Как построить обучение стилистовКак безопасно снять аппликации на лицеШейпинг с Еленой РяполовойПерсонализированное питание. 30 дней удовольствияКак самостоятельно построить систему тренировок для себяКак не выгорать?Развитие подвижности и гибкости суставовФрагменты курсов Натальи КачурыО сложностях питания Разговор с Еленой РяполовойСерия "Офис". Привести себя в порядок, не вставая со стула(3)Разговор с коучем: как быстро помочь себе при СТРЕССЕБеседы об аутизме. Закон про аутистов - закон против аутистовPortDeBras Ball с Владимиром Снежиком в ИзраилеПордебра в ИзраилеНаши встречи онлайн. Сочетание продуктовСобытия