ОБЕД ЗА 10 МИН. В конце сделай скриншот продуктов #обед #быстрыерецепты #ешьихудей #хочупохудеть
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тренировки, которые дают результат🔥 подробнее в ТГ канале
🍫БРАУНИ С МОРОЖЕНЫМ. На две порции 543ккал. На одну всего 270ккал #рецепты #десерт #браунирецепт
ПОСЛЕ КАЖДОГО ПОХУДЕНИЯ ОТКАТ НАЗАД? СРЫВАЕШЬСЯ? Я знаю, как помочь❤️ #похудение #похудетьбездиет
ТОП-5 приемов обмануть голод 🔥 #хочуесть #худеюклету #топ5 #переедание #похудеть
16 марта 2023 г.
МОЩНОЕ КАРДИО🔥Сделать упражнения по 40секунд. Отдых 1 мин-4круга #кардиотренировка #тренировкадома
ШИКАРНЫЙ ОБЕД ✅на порцию 335ккал. В описании подробнее #чтоприготовить #кбжу #обед #макаронырецепт
СКОЛЬКО БЕЛКА МНЕ ЕСТЬ?А ЖИРЫ 1ГР НА КГ ВЕСА?УГЛЕВОДЫ НАДО СОКРАТИТЬ? #считаюкалории #кбжу
✅САХАР НЕ ЗЛО. Просто соблюдай норму. В описании подробнее #безсахара #худеюбездиет #сахарзло
ХОЧЕШЬ ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ? Выполняй комплекс - 4 круга #тренировкадома #тренировканаягодицы #фитнес
СЛАДКИЙ ЗАВТРАК, которым ты наешься, 360ккал🤩 #низкокалорийныйдесерт #завтракпп #вкусноиполезно
😤Кто те ведьмы, которые едят и не толстеют?? #хочупохудеть #какпохудеть #убратьживот
КАКАЯ МНЕ НУЖНА НОРМА КАЛОРИЙ? КАК ЕЕ РАССЧИТАТЬ? Без формул #подсчеткалорий #каксчитатькалории
#ешьихудей #сладкое #похудениебездиет #топ5
#быстрыерецепты #вкусныйрецепт #завтракдляпохудения #ешьихудей
Бесполезно бороться с голодом, пока ты под влиянием этих факторов #убратьживот #убратьбока
Запрещаем не потому, что вредно, а потому что переедаем. У тебя есть такой список? #топ5 #похудение
Упражнения выполняем по 40сек.После отдых 1мин - 3 серии. #кардиотренировка
80% твоего успеха - это питание. Как не срываться и избавляться от жира➡️ подробнее в блоге
Функциональная тренировка на ВСЁ ТЕЛО. Тренировка для дома с отягощением | TWINSFIT