Гейнер как выбрать для набора массы?

Какой гейнер лучше выбрать? На что обращать внимание?
► Скидка 10% на спорт питание по промокоду YT10 до 30.02.20
► Купить Гейнер: http://bit.ly/37S09gt

► Видео “Гейнер как принимать, инструкция”
https://youtu.be/Ip-eMIwKre8

► Видео “ТОП 3 ДОБАВКИ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ”
https://youtu.be/sgUiNZciN9k

► Видео «СРАВНЕНИЕ ON Serious Mass и BSN True Mass
https://youtu.be/pBqLgCgKWsY

► Видео «Виды креатина, какие бывают?»
https://youtu.be/Xop_HNbkAOI

► Видео «Спортивные витамины или аптечные, в чём разница?»
https://youtu.be/YbQq0NZ-bLc

► Заходи в интернет-магазин https://MuscleStore.com.ua

► Магазины спортивного питания в Киеве:

ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)

► Подпишись на наши скидки!

Facebook: https://www.facebook.com/musclestoreua

Instagram: https://www.instagram.com/musclestoreua

Короткий обзор Гейнер какой лучше выбрать? Как отличить мешок сахара в красивой упаковке от хорошего гейнера.
Гейнер это высококалорийная добавка для набора мышечной массы.
Чем отличается от протеина можно посмотреть в этом отдельном нашем видео.
От чего зависит цены гейнера? Это количество белка.
Потому что белок дороже, чем углеводы.
Есть гейнеры низкобелковые, в составе обычно до 20-30% белка. Всё что выше – высокобелковые и стоят дороже.
Какой гейнер лучше для худых?
Если с набором веса плохо вы эктоморфам, то берите где побольше углеводов.
Если хотите набирать более качественно, выбирайте высокобелковый.
Обращайте внимание какой % белка на 100 грамм гейнера. А не количество в граммах.
Самый полезные - сложные углеводы из натуральных источников: кукурузный крахмал, овсянка и другие.
Вообще хорошо когда в гейнере используют разные виды. Хотя бы пусть будет овсянка, мальтодекстрин, фруктоза.
Плюсом будет наличие клетчатки, она улучшает пищеварение.
На что ещё обратить внимание?
Дополнительно компании добавляют другие ингредиенты в состав, например креатин, аминокислоты, витамины.
Но в большинстве случаев это просто повышает цену гейнера, так как дозировки небольшие
Лучше покупать отдельно.
Выводы
Что скажу в итоге.
Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!

Видео Гейнер как выбрать для набора массы? канала MuscleStore - просто о спорт питании