kedvenc kreatív és léleksimogató ételeim (vegán és jól variálható) ♡

Köszönöm, hogy itt vagy. Ha tetszik, iratkozz fel és nyomj rá a csengőre, hogy ne maradj le az új videóimról! :)

A kenyér: https://bit.ly/2Uq09Ae
▽ 2 bögre (300g) fehér liszt
▽ 1 és 3/4 bögre (265g) teljes kiőrlésű liszt (szerintem ezt nem muszáj így, ha nincs otthon, csak a mennyiség legyen meg)
▽ 1,5 teáskanál szódabikarbóna
▽ 1,5 teáskanál só
▽ 2 bögre (500ml) író/1-1,5 bögre bármilyen tej (én növényiből csináltam) + 1 evőkanál ecet vagy citromlé - ezt pihentetni kéne 15 percig és utána belekeverni. én almaecetet használtam és a biztonság kedvéért tettem vele egy nagyon pici cukrot (eritritet), nem biztos hogy erre szükség van, de az íze jó lett.

2,5 cm magasra kell gyúrni a tészát, és kb 1 cm mélyen bevágni (ez nekem nem annyira sikerült). A sütőt elő kell melegíteni 200 C-on, így sütni 20 percig a kenyeret, utána 180 C-on még kb 20 percig. De szerintem nézegessétek, én is így csináltam. :)

A portugál zöldségleves: https://bit.ly/2JlTzV3
Amit én tettem bele, de bármit variálhattok rajta:
▽ vöröshagyma, fokhagyma, répa, burgonya, édesburgonya, bab
▽ zöldségleves kocka/ételízesítő
▽ só, bors, oregánó, rozmaring, habanero/jalapeño szósz

A Buddha-tál (ezt nem recept alapján csináltam, de néhány variáció): https://bit.ly/2JnGg6t
Amit én tettem bele, de bármit variálhattok rajta:
▽ édesburgonya + olívaolaj, só, bors, chili, kakukkfű
▽ tofu + fokhagyma, teriyaki szósz, olívaolaj
▽ körte + fahéj, szerecsendió, juharszirup vagy amilyen édesítő van otthon
▽ lilahagyma + balzsamecet, cukor
▽ bulgur + ételízesítő
+ bármilyen mag, tökmagolaj, növényi tejföl.
Párnacsata podcast: https://anchor.fm/parnacsata
Patreon: https://www.patreon.com/heyheyjulie

▼▽▼
Új videó minden vasárnap♡

Itt is megtalálsz:
Instagram: https://www.instagram.com/heyheyjulie/
Twitter: https://twitter.com/heyjulieblog
Facebook: https://www.facebook.com/heyjulieblog/
Pinterest: https://hu.pinterest.com/heyjuliex/

Zene: epidemicsound

Видео kedvenc kreatív és léleksimogató ételeim (vegán és jól variálható) ♡ канала HeyJulie