КЕТО КАРНИВОР Рыбная Запеканка (Кассероль) | Keto | Carnivor

КЕТО НЕ СКУЧНО!

Прекрасный вариант для завтрака/ужина для любителей рыбки =)

Ингредиенты:

500 г трески (или другой любой рыбы)
150 г тёртого пармезана
150 г сметаны
50 г творожного сыра
8 яиц
Перец/Соль по вкусу
Порезать рыбку на мелкие кусочки. Взбить миксером или в блендере яйца, сметану, творожный сыр и приправы. Выложить кусочки рыбы в смазанную маслом форму для выпекания, залить смесью для кассероль, поставить в разогретую до 180С духовку на 15 минут. Полу-приготовленное блюдо достать из духовки и посыпать тёртым сыром. Допекать еще минут 10.

Приятного аппетита!

Видео КЕТО КАРНИВОР Рыбная Запеканка (Кассероль) | Keto | Carnivor канала KETO BoNa