Тренировка с Двумя Предметами.

Базовая тренировка с двумя предметами обручем и мячом.Данная тренировка развивает координацию,ловкость,внимательность и многие другие качества.Я рекомендую включить эти упражнения в разминку.Пожалуйста держите руки всегда прямыми.Вся работа как можно дальше от тела и с минимальным передвижениями во время упражнений.
Удачи!

------------------------------------------------------
Ссылки на соц сети:
Инстаграм: http://instagram.com/kira.rg
Моя страница: https://vk.com/kiriesha
-----------------------------
Если вы хотите узнать больше о художественной гимнастике, подписываетесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.

База со скакалкой в художественной гимнастике:
https://youtu.be/XmLkfJNfjOY

Разминка в художественной гимнастике.
1 часть: https://www.youtube.com/watch?v=x378AZvX-bI
2 часть: https://www.youtube.com/watch?v=Fn47CPtjDpE

Как сделать красивый пучок для гимнастки:
https://www.youtube.com/watch?v=75DiRL02fFE&t=1s

ТОП 10 Лайфхаков в художественной гимнастике
https://www.youtube.com/watch?v=RnGPu_-L1xw&t=1s

Видео Тренировка с Двумя Предметами. канала Kira Protasova