Про боли в руках гитариста. Профилактика и Восстановление.

Этим видео я хочу поднять очень важную тему, но менее всего обсуждаемую! Тема здоровья спины и рук музыканта. Известная страшилка музыкантов - переиграть руки! Я сам столкнулся с проблемами с рукой и спиной, полученной в результат игры на гитаре и малоподвижным образом жизни. Я заметил, что большенство моих коллег музыкантов также испытывают подобные проблемы и не знают как с ними бороться, и вообще, не имеют ни малейшего представления откуда ноги растут. Поэтому я решил сделать ряд видео, чтобы максимально раскрыть эту тему.

1. Интервью с массажистом Матвеем Ярмолаем
https://youtu.be/nH7mnJ_3MNs

Instagram Матвея
https://www.instagram.com/matt_chiropractor/

2. Комплекс Упражнений для Рук, Спины и Шеи.
https://youtu.be/woWn10mMup8

3. Интервью с гитаристом, после восстановления руки
https://youtu.be/xwY_kZWH5Jg

4. Ссылка на статью
https://www.guitarplayer.ru/node/121
(по неизвестным мне причинам ссылка не работает, статья, видимо, была удалена автором.
Название статьи было "О необходимости разминки и не только")

НАПИШИ МНЕ в других соц сетях
Instagram: https://www.instagram.com/alexmusicprogress
VK: https://vk.com/alexmusicprogress
Facebook: https://www.facebook.com/komarov.guitar
Вступай в Telegram Chat
https://t.me/musicprogresschat
Подпишись на канал в Telegram
https://t.me/musicprogresschannel

Больше видео с моей игрой (ссылка на плейлист)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEVqnGWVuuwJZSmUBbpd975km3pTnEZCq

Мой англоязычный канал
https://www.youtube.com/channel/UCRLt8-Gmqig1NpACj6Fy5_Q

#ПереигралРукуНаПианино #БольВРуке #ТуннельныйСиндром #Тендовагинит #БолитСпина #БольВРуке #БолитРука #ГитраюНаГитареБолитРука #БолятПальцы #БолитШея #ПочемуБолитСпина #ПочемуБолитСпинаВОбластиЛопаток #ПочемуБолитСпинаВОбластиПочек #БолитШея #НемеютРукиИНоги #ОнемениеРукИПальцев #ОнемениеРук #ОнемениеЛевойРуки #ОнемениеНог #БолятКистиРук #КистиРукБолят #ПочемуБолятРукиИШея #ПочемуБолятРуки #ЛечениеПозвоночника #ГрыжаПозвоночника

Видео Про боли в руках гитариста. Профилактика и Восстановление. канала Music Progress - Alexandr Komarov