Як покращити сон? Сомнолог Юрій Погорецький | РАНОК НАДІЇ

Прокидаєтеся зранку розбитими, ніби і не відпочивали? Не можете спокійно і швидко заснути? Ви просто не знаєте як правильно готуватися до сну. Про культуру сну та про те, як покращити сон, розповідає сомнолог Юрій Погорецький.

Ранкова програма "Ранок надії":

Офіційний сайт: http://ranok.hope.ua
ВКонтакте: http://vk.com/ranoknadii
Facebook: https://www.facebook.com/ranoknadii
Одноклассники: http://ok.ru/ranoknadii
Instagram: https://instagram.com/ranoknadii
Telegram: https://telegram.me/ranoknadii
Viber: http://viber.com/ranoknadii

Видео Як покращити сон? Сомнолог Юрій Погорецький | РАНОК НАДІЇ канала Ранок Надії