Мой день с 5 утра | Отказалась от сахара | Про выпадение волос | Вторая операция ? | влог*

🔥 Освой новую профессию на программе «Графический дизайнер от нуля до Junior» в GeekBrains со скидкой 50% по промокоду КАРАКАЛ и получи год английского и курс по нейросетям в подарок - https://clc.to/U-Vv-A

Cпасибо за твой лайк и подписку ❤️😍

❤️ Консультация со мной - http://caracallis.tilda.ws
❤️ Inst: caracallis - https://instagram.com/caracallis?igshid=YmMyMTA2M2Y= Будьте внимательны, данная соц. сеть признана экстремистской на территории РФ
❤️Телеграмм - https://t.me/AnastasiaCaracal
❤️Ссылка на плейлист с тренировками - https://youtube.com/playlist?list=PL8ssIBp4SP4tbj2OHl4FxdTbO_pZDApzh

00:00 - мое утро в 5 утра
01:56 - зачем я так рано встала
04:08 - рекомендация
07:05 -утро, день 2
08:11 - про вторую операцию
14:17 - отказались от наркоза
16:00 - боюсь уколов филлеров
17:11 - отказалась от сахара
19:50 - хочу исправить первичный результат
22:07 - на тренировку с мамой
23:22 - протеиновые маффины
24:20 - начали выпадать волосы
26:56 - про интервью Алены Шишовой
29:05 - новый день, опять на анализы
29:27 - почему я легла в 6 утра
32:34 - про недопонимание в комментариях
34:12 - консультация
34:47 - почему у меня низкий сахар


Часто задаваемые вопросы:
🍀Сколько мне лет? - 23
🍀Образование :
1. Высшие по специальности Социолог - РЭУ им. Плеханова
2. Проф. переквалификация по специальности "Нутрициолог"
🍀Мой рост - 163см
🍀Обложки - canva. photoshop
🍀Монтаж - premiere pro 2022
#питание #спорт #мотивация #пп #похудение #интуитивноепитание #какизменитьсвоюжизнь #лучшаяверсиясебя #саморазвитие #принятиесебя #продуктивнаянеделя #vlog #мойдень #продуктивны

Видео Мой день с 5 утра | Отказалась от сахара | Про выпадение волос | Вторая операция ? | влог* канала Anastasia Caracal