지방만 빨리 태우는 몸 만드는 법 - 류은경의 아침 과일 습관

다이어트를 열심히 하는데 지방은 안 빠지고 근육만 빠진다면?
실컷 굶었더니 수분이 빠져서 살이 처지고 늙어보이기만 한다면?
다이어트는 했지만 ‘지방을 빼는 것'엔 실패한 것!
류은경 소장이 알려주는 지방만 빨리 태우는 두 가지 방법!

지방을 태우는 두 가지 물질의 정체는?
다이어터들에게 화제인 ‘기버터’를 활용한 식단과 ‘열매케톤식’까지...
체내에 지방을 태우는 물질을 가득 보충해주는 방법과
이상적인 하루 세 끼 식단의 구성까지 모두 알려드립니다!

해독과 영양 섭취를 동시에!
건강한 식습관을 통한 근본적인 다이어트 방법을 제시하는
류은경의 ‘아침 과일 습관' 목요일 오후 5시 업로드

※더 많은 내용이 궁금하시면 류은경 소장의 저서 '아침 과일 습관'을 참고하시면
과일 식단에 대한 유익한 정보들을 얻으실 수 있습니다.
류은경 소장 - 완전소화 연구소. 저서 '완전소화' '아침과일습관'

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