Не на диетите! Особено по време на пандемия!
Храненето по време на пандемия е изключително важно за поддържането на силна и ефективна имунна система. Сега не е моментът за строги, рестриктивни диети, които не само няма да доведат до траен и желан резултат, но могат и да компроментират нашето здраве.
Сега повече от всякога е важно да се храним балансирано, питателно и здравословно!
Ако имаме желание, защото време имаме, е добре и да се движим и да правим нещата, които обичаме!
Има и хубави аспекти на това да прекарваме повече време у дома с любимите си хора!
Както винаги вкусна и здравословна рецепта за сурови барчета:
- орехи
- тиквени семки
- кокосови стърготини
- стафиди
- годжи бери
- сироп от агаве
- чиа, стафиди и годжи бери за украса
Защото здравето е вкусно!
Видео Не на диетите! Особено по време на пандемия! канала Yana Danailova
Сега повече от всякога е важно да се храним балансирано, питателно и здравословно!
Ако имаме желание, защото време имаме, е добре и да се движим и да правим нещата, които обичаме!
Има и хубави аспекти на това да прекарваме повече време у дома с любимите си хора!
Както винаги вкусна и здравословна рецепта за сурови барчета:
- орехи
- тиквени семки
- кокосови стърготини
- стафиди
- годжи бери
- сироп от агаве
- чиа, стафиди и годжи бери за украса
Защото здравето е вкусно!
Видео Не на диетите! Особено по време на пандемия! канала Yana Danailova
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Яна и ученици, инициатори на проекта "ЗДРАВословен кът" за здравословното хранене в училищата](https://i.ytimg.com/vi/U07K3W5iCHU/default.jpg)
![Храни за добро зрение и вкусни барчета от моркови, орехи и кокос!](https://i.ytimg.com/vi/YoYa7CdWf7E/default.jpg)
![Супер смути кокос, ананас, кейл и още нещо от кухнята на Яна](https://i.ytimg.com/vi/pui7dCkzzr0/default.jpg)
![Хранителните добавки и пълноценното хранене!](https://i.ytimg.com/vi/hftGNb4hNgI/default.jpg)
![Яна и нейната сурова паста с маринован сайтан](https://i.ytimg.com/vi/SGptUggVac0/default.jpg)
![Вредна или полезна е солта](https://i.ytimg.com/vi/ZK--lF2cfFY/default.jpg)
![Yana's Raw Chocolate Brownie](https://i.ytimg.com/vi/SIWWAb-d6EU/default.jpg)
![Суровият здравословен сладолед на Яна](https://i.ytimg.com/vi/Kv19Ct283kc/default.jpg)
![Яна и как подобрим хормоналния си баланс с натурални средства](https://i.ytimg.com/vi/aqrzoHWQRfI/default.jpg)
![Осъзната нужда от промяна на храненето на децата в детските градини](https://i.ytimg.com/vi/Wnd3Sk3rC64/default.jpg)
![Честит рожден ден, Анитка и Сианка!](https://i.ytimg.com/vi/OM5XiqsLMGI/default.jpg)
![Ползите от консумация на чай по време на пандемия](https://i.ytimg.com/vi/Th67fz2-jGU/default.jpg)
![Яна за любовта и хранителните навици](https://i.ytimg.com/vi/T-Sq48XCJnk/default.jpg)
![Защото здравето е вкусно! Започваме!](https://i.ytimg.com/vi/k8Ry1-AsqZM/default.jpg)
![Яна в разговор за храненето при диабет тип 2](https://i.ytimg.com/vi/_Ijgq35rzPY/default.jpg)
![V-label - етикитиране на храните и правата на потребителите](https://i.ytimg.com/vi/O2SGyIICjUo/default.jpg)
![Онлайн йога с Ивето](https://i.ytimg.com/vi/ltr8tA5kacA/default.jpg)
![Как да се храним балансирано по време на Рождественски пости](https://i.ytimg.com/vi/ZXVOayHriAE/default.jpg)
![Пролетната умора. Защото здравето е вкусно!](https://i.ytimg.com/vi/6CDBo3qQsuk/default.jpg)
![Храните, които защитават кожата ни от слънцето](https://i.ytimg.com/vi/6iRQwTfWlAg/default.jpg)