Valerontestosteron

nova arena
emom 20 min:
1-я мин - гребля 12 cal
2-я мин - броски мяча 12 раз
amrap 12 min:
поднос ног к турнику- 12
бурпи бокс 75см - 9
выбросы 43кг - 6
сделать мах количество кругов

Видео Valerontestosteron канала RUDZILLA