Spermamenge erhöhen! Wie spritzt Mann mehr Sperma ab?

Lässt sich die Spermamenge erhöhen? Und: Kann auch der Geschmack des Ejakulats verbessert werden? Im Video unserer neuen Sextipps-Rubrik erfahrt Ihr mehr dazu.

Ihr wollt wissen, wie Ihr mehr abspritzen könnt? Normalerweise spitzt Ihr ungefähr sechs Mililiter ab, wenn Ihr Euren Orgasmus erlebt. Die Ejakulations Menge könnt Ihr durch die Dauer zwischen den einzelnen Ejakulationen erhöhen. Vielleicht ist Euch schon einmal aufgefallen, dass Ihr weniger Sperma produziert, wenn Ihr zum Beispiel mehrmals am Tag ornaniert habt. Das heißt: Je öfter Ihr also an einem Tag hintereinander ejakuliert, umso weniger Sperma spitzt Ihr ab. Wie lange Ihr erregt seid, spielt übrigens auch eine Rolle. Seid Ihr nur zwei oder drei Minuten angeturnt, kommt auch weniger Ejakulat heraus. Seid Ihr dafür sehr lange erregt, spritzt Ihr später auch mehr ab. Wenn Euch auffällt, dass Eure Spermamenge immer sehr gering ist, solltet Ihr Eure Prostata vom Urologen checken lassen. Ab 45 Jahren solltet Ihr Euch auf jeden Fall regelmäßig untersuchen lassen. Mehr Sperma Menge produziert Ihr auch, wenn Ihr auf’s Rauchen und auf Alkohol verzichtet. Den Geschmack Eures Ejakulats könnt Ihr durch eine gesunde Ernährung und indem Ihr vorm Oralsex Ananas esst gut verbessern. Nahrungsergänzungsmittel, die dabei helfen sollen, dass Ihr noch mehr abspritzt gibt es viele, allerdings gibt es noch keins, das bewiesenermaßen wirkt.

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