روش درگیری با 2 نفر همزمان در دفاع شخصی

توی این کلیپ بهت نکاتی رو گفتم که توی دعوای خیابانی با دو نفر بدردت میخوره حتما تا آخر ببین و نظرت رو برام کامنت کن اینجا یه رزمیکار حرفه ای میشی
@Selfdefense_mirsharfi

اینم از یه آموزش دفاع شخصی دیگه که حتما توصیه میکنم ببینی و بادیگارد خودت شی
با آموزش دفاع شخصی و ورزش های رزمی اینجا تبدیل به بهترین ورژن خودت میشی و میتونی به همه کمک کنی از دستش نده
https://youtu.be/rYQXBONFFQk?si=amLIfSFz7ssorLFh

تمرین فراموش نشه چون تمرین بیشتر برابر با مهارت بیشتر در ورزش
گروه تموزشی هنرهای رزمی و دفاع شخصی میرشریفی

در یوتیوب دنبال کنید 🔻
https://studio.youtube.com/channel/UCaTxil54CMM4OyHPTLKLbqg?sub_confirmation=1

در اینستاگرام دنبال کنید🔻
https://instagram.com/selfdefense_mirsharifi?utm_medium

در تلگرام دنبال کنید🔻
https://t.me/selfdefense_Mirsharifi

Видео روش درگیری با 2 نفر همزمان در دفاع شخصی канала Selfdefense_Mirsharifi