УРА! БЕСПЛАТНЫЙ ФИТНЕС-МАРАФОН! ДЕЛАЕМ ТЕЛО!
Регистрация на Бесплатный Фитнес-Марафон FIT BODY (7 дней): https://lenar-school.teachable.com/p/fitbody_phase1_free
Девочки, пишем кто участвует в комментариях ниже ⬇︎💪❤️
Мой сайт lenar.tv
____________________
Мой Instagram: @natasha.lenar: https://bit.ly/2P7CKz1
ДРУГИЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ:
✔︎ Фитнес-тренировки/Упражнения: https://bit.ly/2Ozei8m
✔︎ Здоровое питание: https://bit.ly/2vZNg1D
✔︎ Влоги: Моя жизнь в Канаде : https://bit.ly/2vZOtGe
✔︎ CookBook Кулинарная книга ПП: https://bit.ly/2vZW47s
✔︎ CookBook_kids: https://bit.ly/2KLidNf
✔︎ Плейлист "Канадские каникулы": https://bit.ly/2mfVKkT
✔︎ Дневник беременности/Роды/Восстановление: https://bit.ly/2rgtsrY
✔︎ Восстановление после родов/ГВ: https://bit.ly/2vZVuGO
✔︎ Жизнь с малышом/Развитие ребенка/Уход: https://bit.ly/2tSwjEZ
✔︎ Одежда и обувь для детей/Что носим: https://bit.ly/2OChqQH
✔︎ Прикорм от А до Я: https://bit.ly/2nzxg3p
✔︎ Любимые развивающие игрушки для детей разных возрастов: https://bit.ly/2NlAjav
✔︎ Путешествия/Кэмпинги: https://bit.ly/2MpFU2y
✔︎ Канада/ США: Ответы на вопросы: https://bit.ly/2hleY5J
*******************************
Обо мне:
Я персональный фитнес тренер/тренер групповых программ (USA, Canada), Pre Postnatal Fitness Specialist/Специалист по спортивному питанию. Я живу и работаю в Канаде. Мои видео - о здоровье, сбалансированном питании, фитнесе, а также влоги с моей семьей, организация быта, развитие детей и будни мамы. Я рада делиться своими знаниями, опытом и идеями. Спасибо за поддержку, подписку и пальчики вверх :)
Мой Основной сайт: http://www.lenar.tv
________________________________________________________________
▷ Мой Instagram: @natasha.lenar https://bit.ly/2P7CKz1
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
▷ Фейсбук: https://www.facebook.com/lenarwellness
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
▷ ВК: (Психология/Фитнес/Здоровое питание) http://vk.com/lenarwellness
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
▷ ВК Группа по ВСД и ПА https://vk.com/svobodaotnevroza_lenar
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Pinterest: https://bit.ly/2waIfnY
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
▷ Блог "Беременность и материнство http://lenar-pregnancy.blogspot.ca
Видео УРА! БЕСПЛАТНЫЙ ФИТНЕС-МАРАФОН! ДЕЛАЕМ ТЕЛО! канала Natasha LeNaR
Девочки, пишем кто участвует в комментариях ниже ⬇︎💪❤️
Мой сайт lenar.tv
____________________
Мой Instagram: @natasha.lenar: https://bit.ly/2P7CKz1
ДРУГИЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ:
✔︎ Фитнес-тренировки/Упражнения: https://bit.ly/2Ozei8m
✔︎ Здоровое питание: https://bit.ly/2vZNg1D
✔︎ Влоги: Моя жизнь в Канаде : https://bit.ly/2vZOtGe
✔︎ CookBook Кулинарная книга ПП: https://bit.ly/2vZW47s
✔︎ CookBook_kids: https://bit.ly/2KLidNf
✔︎ Плейлист "Канадские каникулы": https://bit.ly/2mfVKkT
✔︎ Дневник беременности/Роды/Восстановление: https://bit.ly/2rgtsrY
✔︎ Восстановление после родов/ГВ: https://bit.ly/2vZVuGO
✔︎ Жизнь с малышом/Развитие ребенка/Уход: https://bit.ly/2tSwjEZ
✔︎ Одежда и обувь для детей/Что носим: https://bit.ly/2OChqQH
✔︎ Прикорм от А до Я: https://bit.ly/2nzxg3p
✔︎ Любимые развивающие игрушки для детей разных возрастов: https://bit.ly/2NlAjav
✔︎ Путешествия/Кэмпинги: https://bit.ly/2MpFU2y
✔︎ Канада/ США: Ответы на вопросы: https://bit.ly/2hleY5J
*******************************
Обо мне:
Я персональный фитнес тренер/тренер групповых программ (USA, Canada), Pre Postnatal Fitness Specialist/Специалист по спортивному питанию. Я живу и работаю в Канаде. Мои видео - о здоровье, сбалансированном питании, фитнесе, а также влоги с моей семьей, организация быта, развитие детей и будни мамы. Я рада делиться своими знаниями, опытом и идеями. Спасибо за поддержку, подписку и пальчики вверх :)
Мой Основной сайт: http://www.lenar.tv
________________________________________________________________
▷ Мой Instagram: @natasha.lenar https://bit.ly/2P7CKz1
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
▷ Фейсбук: https://www.facebook.com/lenarwellness
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
▷ ВК: (Психология/Фитнес/Здоровое питание) http://vk.com/lenarwellness
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
▷ ВК Группа по ВСД и ПА https://vk.com/svobodaotnevroza_lenar
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Pinterest: https://bit.ly/2waIfnY
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
▷ Блог "Беременность и материнство http://lenar-pregnancy.blogspot.ca
Видео УРА! БЕСПЛАТНЫЙ ФИТНЕС-МАРАФОН! ДЕЛАЕМ ТЕЛО! канала Natasha LeNaR
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Сода . Запах вашего тела - ваша старость. Метод И. П. НЕУМЫВАКИНА! Избавиться от старческого запаха6 ДИЧАЙШИХ СПОСОБОВ ПОХУДЕНИЯ1 ТРЕНИРОВКА. 30 ДНЕВНЫЙ СПОРТИВНЫЙ МАРАФОН. ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМАУпражнение "Кошка-Корова" для гибкости позвоночника. Правильная техника/Серия "Здоровый позвоночник"Поочередные выпады со скручиваниями - Правильная техникаУпражнение "Вакуум" для живота от Ирины Пироговой🟢ТАКИХ БАКЛАЖАНОВ ВЫ ЕЩЕ НЕ ПРОБОВАЛИ/РЕЦЕПТ НА ЗАВТРАК ОТ ТУРЕЦКОГО КУЛИНАРНОГО БЛОГЕРАУпражнение "Жим гантелей вверх" - Правильная техникаМАРАФОН ЖИРОТОПКА. Тренировка #1|ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКАГиперэкстенезия с пола - Правильная техникаVLOG: Кэмпинг с детьми / выходные в Vancouver IslandКак похудеть быстро и правильно! 10 советов опытного толстяка. Тайм коды в описанииЭтот Вечерний Напиток Уберет Жир на Животе Всего за Одну НочьБЕСПЛАТНЫЙ марафон СБРОСЬ ЛИШНЕЕ. Тренировка №1. Фитнес дома без оборудования. FITLIFEВЕБИНАР - "Как выбирать здоровые продукты» / Часть 2 "Пищевая ценность"Поочередные выпады вперед - Правильная техникаКак создать продающий онлайн-марафонУчимся Пить Воду ШАГ # 1 💧 | Марафон Полезных Привычек "Волшебная Среда"Наш образ жизни больше не будет таким как раньше