#24 Тревога о здоровье // Психология Что?

Пройти когнитивно-поведенческую терапию можно здесь: https://forms.gle/txLWrZqFEE8aq98g7 Скидка на первую консультацию по промокоду PSYWHAT.
Существует ли такой диагноз, как ВСД? И что такое тревога о здоровье и как с ней жить? В новом выпуске от "Психологии Что?" об ипохондрии.

Подписаться на Катину рассылку с полезными статьями и анонсами мероприятий: https://goo.gl/forms/X1qNM462jiH4DtBv1

Больше осознанности - меньше тревоги! Еженедельная группа "среда осознанности" в центре "ZenFish", подробности: goo.gl/vDrHDB
Интенсивное погружение в майндфулнесс - 2 дня, 10 и 11 февраля goo.gl/Zsta67
6-недельный курс по повышению уровня внимательности и осознанности (март-апрель): goo.gl/Tfa3Ah

Интересные исследования и литература по ипохондрии:
Пациенты с тревогой о здоровье в среднем тратят средств на медицинское обслуживание на 38% больше, чем люди без этого расстройства: Furer P.,Walker J.R., Stein M.B. (2007) Treating Health Anxiety and Fear of Death. A Practitioners Guide. Springer, 272 p.
Только пятая часть ипохондриков доходит до конца психотерапии:
Barsky, A. J., & Ahern, D. K. (2004). Cognitive behavior therapy for hypochondriasis. A randomized trial. Journal of the American Medical Association, 291, 1464 –1470. doi:10.1001/jama.291.12.1464.
План лечения ипохондрического расстройства:
Abramowitz, J.S., Braddock, A.E. (2006) Hypochondriasis: Conceptualization, Treatment, and Relationship to Obsessive-Compulsive Disorder / Psychiatr Clin N Am 29, p. 503–519.
Методы терапии АКТ в лечении тревоги о здоровье Eilenberg T, Fink P, Jensen JS et al. (2016) Acceptance and commitment group therapy (ACT-G) for health anxiety: a randomized controlled trial. Psychol Med. Jan;46(1):103-15. doi: 10.1017/S0033291715001579. Epub 2015 Aug 18.

Интересует наука? Приходите на бесплатную лекцию "Наука осознанности: последние мировые исследования медитации простым языком": www.goo.gl/forms/sSje9zBcPBwEAPZh1.

Нравится наш канал? Сделайте добро ощутимым на http://yasobe.ru/na/psychologywhat или через PayPal на katekarpo@gmail.com.

Подписывайтесь на нас в соцсетях! :)
ВКонтакте https://vk.com/psychologywhat
Facebook https://www.facebook.com/psychologywhat/

Видео #24 Тревога о здоровье // Психология Что? канала Психология Что?