Tibet'in Gençlik Pınarı
Hepinize merhaba,
Bugün sizlerle bitmek tükenmek bilmeyen enerjimin sırrını paylaşıyorum! Senelerdir her sabah yaptığım bu 5 hareket enerjinizi düzenleyecek ve güne muhteşem başlamanızı sağlayacak.
Bu 5 egzersizi sakin bir ortamda, tek sayılık tekrarlarla yapın. İlk başta her hareketi 3 tekrar yapın ve 21 tekrara ulaşana kadar sayıyı ikişer ikişer arttırın. Tibet'in gençlik pınarı cildinizden omurganıza, vücudunuzun bütün bölgelerine iyi gelecek.
Bu hareketleri her gün düzenli olarak yapmanızı tavsiye ederim, başlangıçta etkileri tamamen görebilmek ve bu hareketleri alışkanlık haline getirmek için ise en az 21 gün aksatmadan yapmalısınız!
Tibet’in gençlik pınarı hareketleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için “Ece Gibi Hisset” ve “21 Günde İyi Hisset” kitaplarıma da bir göz atmanızı tavsiye ederim :)
Lütfen sonuçları benimle paylaşmayı unutmayın. Bu 5 hareketi yapmak enerjinizi arttırdı mı? Eklemler, omurga ve cildinize iyi geldi mi? Yorumlara yazmayı unutmayın. Kaç tekrarla başladınız ve şimdi kaç tekrar yapıyorsunuz? Gelişmelerinizi sabırsızlıkla bekliyorum!
-----
Görüşlerinizi ve önerilerinizi yorumlara yazmayı lütfen unutmayın. Bu videoyu beğendiyseniz lütfen beğen butonuna basın. Everest maceraları, spor ve beslenme önerileri, motivasyon ve egzersiz hareketleri gibi içerikler ilginizi çekiyorsa abone olmayı unutmayın.
Bir sonraki videoya kadar sağlıklı, enerjik ve sporla kalın!
--------
Müzik:
India: www.bensound.com
OM Meditation IndiaWAV (https://www.indiawav.com)
--------
Facebook: https://www.facebook.com/ecevahapoglu
Instagram: https://www.instagram.com/ecevahapoglu
Web: https://www.ecevahapoglu.com/
İşbirlikleri ve İletişim için: ecevyt@gmail.com
Видео Tibet'in Gençlik Pınarı канала Ece Vahapoğlu
Bugün sizlerle bitmek tükenmek bilmeyen enerjimin sırrını paylaşıyorum! Senelerdir her sabah yaptığım bu 5 hareket enerjinizi düzenleyecek ve güne muhteşem başlamanızı sağlayacak.
Bu 5 egzersizi sakin bir ortamda, tek sayılık tekrarlarla yapın. İlk başta her hareketi 3 tekrar yapın ve 21 tekrara ulaşana kadar sayıyı ikişer ikişer arttırın. Tibet'in gençlik pınarı cildinizden omurganıza, vücudunuzun bütün bölgelerine iyi gelecek.
Bu hareketleri her gün düzenli olarak yapmanızı tavsiye ederim, başlangıçta etkileri tamamen görebilmek ve bu hareketleri alışkanlık haline getirmek için ise en az 21 gün aksatmadan yapmalısınız!
Tibet’in gençlik pınarı hareketleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için “Ece Gibi Hisset” ve “21 Günde İyi Hisset” kitaplarıma da bir göz atmanızı tavsiye ederim :)
Lütfen sonuçları benimle paylaşmayı unutmayın. Bu 5 hareketi yapmak enerjinizi arttırdı mı? Eklemler, omurga ve cildinize iyi geldi mi? Yorumlara yazmayı unutmayın. Kaç tekrarla başladınız ve şimdi kaç tekrar yapıyorsunuz? Gelişmelerinizi sabırsızlıkla bekliyorum!
-----
Görüşlerinizi ve önerilerinizi yorumlara yazmayı lütfen unutmayın. Bu videoyu beğendiyseniz lütfen beğen butonuna basın. Everest maceraları, spor ve beslenme önerileri, motivasyon ve egzersiz hareketleri gibi içerikler ilginizi çekiyorsa abone olmayı unutmayın.
Bir sonraki videoya kadar sağlıklı, enerjik ve sporla kalın!
--------
Müzik:
India: www.bensound.com
OM Meditation IndiaWAV (https://www.indiawav.com)
--------
Facebook: https://www.facebook.com/ecevahapoglu
Instagram: https://www.instagram.com/ecevahapoglu
Web: https://www.ecevahapoglu.com/
İşbirlikleri ve İletişim için: ecevyt@gmail.com
Видео Tibet'in Gençlik Pınarı канала Ece Vahapoğlu
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Kalbine İNAN Beynini YIKA "TİBET'İN 5 AYİNİ UYGULAMA" HARİKA BİRCAN](https://i.ytimg.com/vi/lG3_dD99ues/default.jpg)
![Para Yağmuru Meditasyonu](https://i.ytimg.com/vi/-Z1MV62VVMI/default.jpg)
![Kalbine İNAN Beynini YIKA "NEFES EGZERSİZİ" HARİKA BİRCAN](https://i.ytimg.com/vi/M0JZ7uEfz7Y/default.jpg)
![Karın ve Bel Bölgesi İçin 4 Egzersiz](https://i.ytimg.com/vi/oSw2L61xQQo/default.jpg)
![Antik Çağların Dua Etme ile İlgili Gizlenen Sırrı | Dua ve İsteklerin Kabul Olmasının Sırrı](https://i.ytimg.com/vi/ju8bgc_GD2g/default.jpg)
![The Five Tibetan Rites | SRMD Yoga](https://i.ytimg.com/vi/71jaJu0dc98/default.jpg)
![Tibet'in Gençlik Pınarı Egzersizlerini Tibet'te Yaptım!](https://i.ytimg.com/vi/V-7sAT7Gq44/default.jpg)
![MUCİZELER YAŞAMAK İSTİYORSAN BU VİDEOYU MUTLAKA İZLE‼️(HAYAT CESURLARA TORPİL GEÇER🔥BULUT RİTÜELİ](https://i.ytimg.com/vi/yO561Uw60yE/default.jpg)
![Japon Nefes Tekniğiyle Hızla Zayıfla!](https://i.ytimg.com/vi/lQc0yjBt5TU/default.jpg)
![50 Adet MUTLULUK GETİREN BİLİNÇALTI DÖNÜŞÜM Olumlamaları](https://i.ytimg.com/vi/e6nEtkztdOI/default.jpg)
![Tibet'in Gençlik Pınarı](https://i.ytimg.com/vi/-LDPyvGHqzw/default.jpg)
![Kalbine İNAN Beynini YIKA "AMAN DUALARA DİKKAT!" HARİKA BİRCAN](https://i.ytimg.com/vi/Qjb8UnU8_aw/default.jpg)
![Yüz Yogası - Başlangıç Seviyesi Ders (Altyazılı)](https://i.ytimg.com/vi/Pem3I26QLPE/default.jpg)
![Tibet Göz Egzersizi](https://i.ytimg.com/vi/2rrFDY4voNM/default.jpg)
![100 Adet ÇOK GÜÇLÜ "SEÇİYORUM" olumlaması- -UYKUDA OLUMLAMALARLA BİLİNÇALTI PROGRAMLAMA-](https://i.ytimg.com/vi/TpaMvsudS2w/default.jpg)
![Yüz Yogası: 5 Dakikada Hızlı Lifting](https://i.ytimg.com/vi/LZEBxoHMjI4/default.jpg)
![5 Tibetan Rites Exercises](https://i.ytimg.com/vi/UVmhHjkHYjk/default.jpg)
![Sabahları Sadece 6 dk. Ayırın,Güne Zinde Başlayın.. Enerji Yükselten Nefes ve Yoga Seti](https://i.ytimg.com/vi/XuDn_mazPF4/default.jpg)
![Tibet'in Gençlik Pınarı, Tibet'in 5 Hareketi ( Tibet'in 5 ayini )](https://i.ytimg.com/vi/JVFrmHGrXYM/default.jpg)
![Göğüs Dikleştiren Hareketler](https://i.ytimg.com/vi/nK3MJC8npKI/default.jpg)