🚭КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ. Не курю уже 11 лет. Моя история.
Кстати вспомнила момент, некоторые мои знакомые бросив курить сигареты, в баре или дома курили кальян, и говорили. "Ну это же не вредно, это не сигареты" . Мне кажется это заблуждение. А вы как считаете?
Друзья, скажу, что без окружения бросить курить намного сложней.
Вы наверняка замечали что бросив курить, опять и опять возвращаетесь к пагубной привычке, потому что все вокруг курят.
А даже если вы всё же удержались, то выпив первую рюмку вы тут же хватаетесь за сигарету. Попробуйте на время не употреблять алкоголь, полгода, год, на время пока привычка к курению не уйдёт.
Это безусловно спорный вопрос, и всё индивидуально, многое зависит от принципиальности и силы духа. Насколько напряженная у вас жизнь. Насколько сильна поддержка.
Если трудно бросать самому, без окружения, просто поспорьте с тем человеком кому больше всего не хочется отдавать деньги или кого уважаете.
Поставьте цену слова на такую сумму, которую жаль, например 50 000, это хороший мотиватор. Но о споре должны знать несколько человек перед которыми нельзя облажаться. Те люди которых вы уважаете или перед которыми просто будет стыдно.
Вот мы с супругом трудоголики, много работаем и совсем не отдыхаем порой, так мы - ставили цену слова перед группой в 70 человек о том, что каждое воскресенье в течении полугода мы будем ездить куда-либо (кино, театр, развлечения) и обязаны были присылать фото отчеты. Иначе должны были отдать 50 тыс.р за каждое воскресенье, которое не отдохнули. С этой задачей мы были вынуждены справляться и справились. Желаю всем и каждому найти свой способ избавления от пагубной привычки к курению. Верю, что у вас получится)
И кстати книга, которую тогда читал мой супруг Ален Кар "Лёгкий способ бросить курить"
#ЛёгкийСпособБроситьКурить #КакБроситьКурить #БроситьКуритьРазИНавсегда #АлленКаррЛёгкийСпособБроситьКурить #КакЯБросилаКуритьИстории #КакБроситьПить #ЛёгкийСпособБроситьКуритьЗа2Минуты #БроситьКурить #ЛегкийСпособБроситьКурить #Курение
Видео 🚭КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ. Не курю уже 11 лет. Моя история. канала Анастасия Айрих
Друзья, скажу, что без окружения бросить курить намного сложней.
Вы наверняка замечали что бросив курить, опять и опять возвращаетесь к пагубной привычке, потому что все вокруг курят.
А даже если вы всё же удержались, то выпив первую рюмку вы тут же хватаетесь за сигарету. Попробуйте на время не употреблять алкоголь, полгода, год, на время пока привычка к курению не уйдёт.
Это безусловно спорный вопрос, и всё индивидуально, многое зависит от принципиальности и силы духа. Насколько напряженная у вас жизнь. Насколько сильна поддержка.
Если трудно бросать самому, без окружения, просто поспорьте с тем человеком кому больше всего не хочется отдавать деньги или кого уважаете.
Поставьте цену слова на такую сумму, которую жаль, например 50 000, это хороший мотиватор. Но о споре должны знать несколько человек перед которыми нельзя облажаться. Те люди которых вы уважаете или перед которыми просто будет стыдно.
Вот мы с супругом трудоголики, много работаем и совсем не отдыхаем порой, так мы - ставили цену слова перед группой в 70 человек о том, что каждое воскресенье в течении полугода мы будем ездить куда-либо (кино, театр, развлечения) и обязаны были присылать фото отчеты. Иначе должны были отдать 50 тыс.р за каждое воскресенье, которое не отдохнули. С этой задачей мы были вынуждены справляться и справились. Желаю всем и каждому найти свой способ избавления от пагубной привычки к курению. Верю, что у вас получится)
И кстати книга, которую тогда читал мой супруг Ален Кар "Лёгкий способ бросить курить"
#ЛёгкийСпособБроситьКурить #КакБроситьКурить #БроситьКуритьРазИНавсегда #АлленКаррЛёгкийСпособБроситьКурить #КакЯБросилаКуритьИстории #КакБроситьПить #ЛёгкийСпособБроситьКуритьЗа2Минуты #БроситьКурить #ЛегкийСпособБроситьКурить #Курение
Видео 🚭КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ. Не курю уже 11 лет. Моя история. канала Анастасия Айрих
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Год без сигарет. Делюсь опытом, что со со мной стало](https://i.ytimg.com/vi/DLboUw6rly8/default.jpg)
![Как бросить курить? Рассказывают те, кому это удалось (лишнего веса прибавилось)](https://i.ytimg.com/vi/ViOEzEF7Cv4/default.jpg)
![20 лет пыталась бросить курить, и в итоге нашла Легкий способ!](https://i.ytimg.com/vi/rzdvisYBWZ0/default.jpg)
![Как бросить курить. Моя история.](https://i.ytimg.com/vi/bS6P10OwfOk/default.jpg)
![Как бросить курить? Что помогло мне избавиться от сигарет.](https://i.ytimg.com/vi/RZ3oz4MpMuk/default.jpg)
![Легкий способ бросить курить ч. 1/3 (Аллен Карр, аудиокнига)](https://i.ytimg.com/vi/eKd2c_SWn30/default.jpg)
![Как я бросила курить после 23 лет стажа! Как я прокурила квартиру.](https://i.ytimg.com/vi/jeJ_d1mbDcM/default.jpg)
![Год без курения.Подчеркиваю плюсы. Делаю выводы.VLOG.](https://i.ytimg.com/vi/XrSJ2U4Xfrc/default.jpg)
![Как бросить курить? Моя история, мои первые семь дней без табака](https://i.ytimg.com/vi/-zF_1NkVkPI/default.jpg)
![ГОД НЕ КУРЮ,Бросить курить.Мой опыт 🚭 ПЛЮСЫ И МИНУСЫ жизни без табака. Болталка.](https://i.ytimg.com/vi/C-3EkoFmeZM/default.jpg)
![Бросить курить: побочные эффекты и что мне помогло](https://i.ytimg.com/vi/urP-GqpdNmU/default.jpg)
![Как я бросил курить](https://i.ytimg.com/vi/y7U1WYCTVbE/default.jpg)
![Как бросить курить? Мой личный опыт.](https://i.ytimg.com/vi/3Qj5h_i7pQA/default.jpg)
![КАК Я БРОСИЛА КУРИТЬ || ОТКРОВЕННЫЙ РАССКАЗ](https://i.ytimg.com/vi/6vK4oxFLWA8/default.jpg)
![Бросить курить в течении часа (Сьюзан Х)](https://i.ytimg.com/vi/WZ5brYmVdY4/default.jpg)
![КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ . ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД](https://i.ytimg.com/vi/v_6gXkSgtYM/default.jpg)
![Как я бросил курить. Исповедь курильщика со стажем 22 года](https://i.ytimg.com/vi/NK0pXnj3el4/default.jpg)
![Виктория Дубинская. Как я бросила курить](https://i.ytimg.com/vi/I3woeV3kxfU/default.jpg)
![Как бросить КУРИТЬ раз и навсегда? Как я бросил курить.](https://i.ytimg.com/vi/U7V0iU8iONg/default.jpg)
![Как я бросила курить](https://i.ytimg.com/vi/PiOqkrXCCEk/default.jpg)