🌱 MEDITAR + RESPIRACION PROFUNDA + RELAJAR CADA PARTE DE NUESTRO CUERPO + PAZ INTERIOR

Quiero compartir este contenido contigo ya que me ayudado en varias ocasiones a relajarme, a sentirme mejor, aquietar mi mente y hacer consciente la respiración.
Es una relajación de 15 minutos, el resto es música que te acompañá.
Este audio no tiene fines medicinales, solo es compartir un momento de relajación que a mi en lo personal me ayuda.

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🌱Créditos
Texto de relajación by Florencia De Maio
Música by @BenjaminTissot
#relajacion #relax #emociones #comunicación

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* CAMINA en TIEMPO REAL 30 minutos https://www.youtube.com/watch?v=sdrF_cKKnQA

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