¿Qué pasa con tu cuerpo cuando sientes gratitud?

Karla Lara en esta emisión del programa "Sale el sol" aborda el tema:
¿Qué pasa con tu cuerpo cuando sientes gratitud?
Al entrar en el estado de gratitud nuestro cuerpo y mente sienten el proceso inmediato de bienestar ligado a la respiración, el practicar diariamente pensando en que la abundancia llegará y está aquí, en dado caso de atravesar malos tiempos solo reforzara la idea de que después de la tormenta viene la calma.
El agradecer nos da diferentes beneficios cómo:
* Salud física y mental
* Conciencia
* Optimismo
Si tenemos problemas que obstaculizan nuestra felicidad es importante saber que pedir ayuda puede mejorar nuestra situación. Todo es conocimiento y aprendizaje que debemos agradecer, el conectar con nosotros mismos y las personas que nos rodean se reflejará como bienestar.
Programa: Sale el Sol Canal: Imagen Televisión Conductores: Carlos Arenas, Luz María Zetina, Paulina Mercado y Mimí
Fecha: 26 de diciembre del 2020
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