EXPLICATION DU TEST VAMEVAL [TEST VMA] - Protocole et Organisation

EXPLICATION DU TEST VAMEVAL [TEST VMA] - Protocole et Organisation

Cette vidéo explique comment réussir le test VAMéval pour déterminer de façon fiable sa VMA
Elle détaille le protocole et l'organisation à mettre en place.
Ce test permet de déterminer la VMA et peut être facilement organiser sur un terrain de football et de rugby

C'est quoi le VAMéval?
Qu'est ce que le VAMéval?
Comprendre le test VAMEVAL

BANDE SON DU TEST VAMEVAL:
https://youtu.be/Pb0GjD-aovg

Vidéo pour comprendre LA NOTION DE VMA:
https://youtu.be/dron_cW9j_c

Vidéo pour BIEN RESPIRER PENDANT LE TEST:
https://youtu.be/GBeQcWGKl3Y

Видео EXPLICATION DU TEST VAMEVAL [TEST VMA] - Protocole et Organisation канала SMART EPS