Nutrición sin obsesiones: cómo tener una relación más sana con la comida con Estefanía Fernández. Ep

Fuente:
https://www.spreaker.com/user/elpodcastdecristinamitre/el-podcast-de-cristina-mitre-ep-142-stef

Estefanía Férnandez, dietista-nutricionista y conocida en redes sociales como Stefy Activa nos enseña en este espisodio del podcast cómo saber si no tenemos una relación sana con la comida. Charlamos sobre el lenguaje dañino de las dietas, la idealización de la delgadez y el papel de las redes sociales en la distorsión de la imagen corporal.

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Recuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog www.thebeautymail.es.

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