👡Меняю 👗Гардеробчик👠 Примерка🩱Платюшка👑Худею Без Диет После 45 Лет
Всем привет!Меня зовут Лена,мне 47 лет,я худею с большого веса 137 кг с 16 августа 2019года.
На сегодняшний день мой вес составляет 100,500кг
Мой рост 159,я придерживаюсь правильного питания.
У меня сейчас 5 приёмов пищи ,три основных и два перекуса.Я придерживаюсь 1700 ккал,также пытаюсь соблюдать БЖУ 125/70/140
#оставайсядома#стопкоронавирус#домавместе#какпохудеть#VLOG#бездиет
ССЫЛОЧКИ НА ГРУППЫ ДЛЯ ФОТО ЗРИТЕЛЕЙ К ЮБИЛЕЮ КАНАЛА
‼ВАЙБЕР‼
https://invite.viber.com/?g2=AQAsRf94PXRS4kvv%2FSHmYZSBQRfSHB%2Frs4eubwpP416p0IOcPSybesJUY2xdQAKr
‼ВАТЦАП‼
https://chat.whatsapp.com/K07OZFdBlrb6YJs7xUmKVc
Ссылочка на умные весы
https://noerden.ru/smart-body-scale-minimi#black
***********************************************************************ссылочка на интернет магазин FOREVER
https://380000090146.fbo.foreverliving.com/ukr/uk-ua/home
***********************************************************************
‼ССЫЛОЧКА НА НАШ СЕМЕЙНЫЙ КАНАЛ‼
‼‼‼МАЧО И МУЧАЧА‼‼‼
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
*************************************************************************
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙhttps://youtu.be/FeDkPyWmc7c
**************************************************************************
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A
**************************************************************************
ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLzjGDklo9ghYW-6cqf8xbPEZBSfOObr8G
************************************************************************
ВАТЦАП ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://chat.whatsapp.com/Bsl2Y9N8UgVGTIXTaZLXXF
ВАЙБЕР ,,КУЛИНАРНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQA2IVA9%2F4UevEs%2Fif7Gz3eknHF8LV7KUtcnPRwByN9LYywzS8T7k6x2AMCfxU5f
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/big_boginya/?hl=ru
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Видео 👡Меняю 👗Гардеробчик👠 Примерка🩱Платюшка👑Худею Без Диет После 45 Лет канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
На сегодняшний день мой вес составляет 100,500кг
Мой рост 159,я придерживаюсь правильного питания.
У меня сейчас 5 приёмов пищи ,три основных и два перекуса.Я придерживаюсь 1700 ккал,также пытаюсь соблюдать БЖУ 125/70/140
#оставайсядома#стопкоронавирус#домавместе#какпохудеть#VLOG#бездиет
ССЫЛОЧКИ НА ГРУППЫ ДЛЯ ФОТО ЗРИТЕЛЕЙ К ЮБИЛЕЮ КАНАЛА
‼ВАЙБЕР‼
https://invite.viber.com/?g2=AQAsRf94PXRS4kvv%2FSHmYZSBQRfSHB%2Frs4eubwpP416p0IOcPSybesJUY2xdQAKr
‼ВАТЦАП‼
https://chat.whatsapp.com/K07OZFdBlrb6YJs7xUmKVc
Ссылочка на умные весы
https://noerden.ru/smart-body-scale-minimi#black
***********************************************************************ссылочка на интернет магазин FOREVER
https://380000090146.fbo.foreverliving.com/ukr/uk-ua/home
***********************************************************************
‼ССЫЛОЧКА НА НАШ СЕМЕЙНЫЙ КАНАЛ‼
‼‼‼МАЧО И МУЧАЧА‼‼‼
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
*************************************************************************
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙhttps://youtu.be/FeDkPyWmc7c
**************************************************************************
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A
**************************************************************************
ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLzjGDklo9ghYW-6cqf8xbPEZBSfOObr8G
************************************************************************
ВАТЦАП ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://chat.whatsapp.com/Bsl2Y9N8UgVGTIXTaZLXXF
ВАЙБЕР ,,КУЛИНАРНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQA2IVA9%2F4UevEs%2Fif7Gz3eknHF8LV7KUtcnPRwByN9LYywzS8T7k6x2AMCfxU5f
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/big_boginya/?hl=ru
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Видео 👡Меняю 👗Гардеробчик👠 Примерка🩱Платюшка👑Худею Без Диет После 45 Лет канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Кексы С Отрубями.Рецепт От Зрительницы.Худею Без Диет После 45 Лет😎Довели 🍎Меня🍎До😄Слёз👑Разбор Полётов🤟Гиалуроновая Кислота🔥Гавайская Вечеринка.Украинские Мальдивы🍏🍎Живу И Худею🍉🥬В Кайф🥦Работаю Над Своим 🧀Сбалансированным 🌰Рационом🥑1700 Ккал🥒Худею Без Диет 🤘РЕЦЕПТ пп ПИРОГА .супер вкусный ужин,на котором РЕАЛЬНО похудеть.МИНУС 35кгИз простушки в модницу советы стилистаПохудела на 55 КГ! МЕНЮ на День! СКОЛЬКО Я ЕМ чтобы ПОХУДЕТЬ? как похудеть мария мироневичМои 3 завтрака для Похудения Готовый рацион / как похудеть мария мироневичКак Я Укладываю Волосы И Крашу Губы.Довожу ЭксперИмент До КонцаДиета на 14 дней, проверенная,эффективная,минус 5-8 кгВзвесилась.Испытала Шок?Мой Рацион.Худею Без Диет После 45 Лет🍔 ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1200 ккал ✅ Что есть в течение дня 👍 МОТИВАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ /лайфхакиМОЙ ВЕС 🤫 ДНЕВНИК ПИТАНИЯ 🥗 ЕМ И ХУДЕЮ 🤪 2000 ККАЛ🥦Мой 🥬Сбалансированный🥒 Рацион🥒 На🥑 1700 🌽Ккал🌶.Зачем 🧄Мне 🍄Это Покупать?Худею Без Диет После 45 ЛетЛЕТНИЕ ПЛАТЬЯ. АКСЕССУАРЫ . АЛИЭКСПРЕССОООЧЕНЬ КРУТЫЕ ПОКУПКИ ✔ ФИКС ПРАЙС ✔ САМЫЕ ДЕШЕВЫЕ ПОКУПКИ ✔ Светлана БисяринаЯ ХУДЕЮ! МОЙ РАЦИОН, ЭКОНОМНОЕ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!Скорее сохраняйте! Груша, яйца и шоколад! Это ПРОСТО ШЕДЕВР! Вкуснейший ПИРОГ на СКОВОРОДЕ!ПОСТНЫЕ БЛЮДА - Сразу 3 РЕЦЕПТА! как похудеть мария мироневичЧТО НУЖНО ЕСТЬ, ЧТОБЫ СБРОСИТЬ 80 КГ?