Упражнения для беременных на любом сроке #беременность #упражнениядома #отеки #напряжение
Специально для вас подготовила врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, физиотерапевт Кайзер Кристина Валерьевна.
Подробнее ознакомиться с лекцией «Школы мам» и приобрести ее можно по ссылке: https://shkola-mam-mdgroup.getcourse.ru/course
На нашем видеозанятии врач ЛФК показывает и рассказывает про безопасные упражнения, которые подходят для беременных в любом сроке беременности.
Все эти упражнения подходят для самостоятельного выполнения дома:
-дыхательные упражнения
-упражнения с использованием стула, фитбола, валика
-упражнения для расслабления мышц, суставов, стоп
-упражнения , помогающие при отеках и варикозе
-упражнения для снятия напряжения со спины, крестца.
Будьте здоровы и активны!
Подпишитесь на канал клинического госпиталя MD GROUP и узнайте больше о современном лечении и профилактике заболеваний в Москве: https://www.youtube.com/channel/UCGz14xsIW0mx2IpmWznRV6w?sub_confirmation=1 .
Приглашаем на консультацию к нашим врачам!
🏥 Адрес: Москва, Севастопольский проспект, д. 24, к. 1.
📞 Телефон: +74954017670
🌍 Наш сайт: https://mamadeti.ru/
🔴ВКонтакте:
https://vk.com/mamadetimdgroup
https://vk.com/aist_i_kapusta_md
🔴 Телеграмм:
https://t.me/kg_md_group
https://t.me/aist_i_kapusta_mdg
🔴 E-mail: md.group.smm@mcclinics.ru
#MDGROUP , #МатьиДитя , #МатьиДитяСевастопольский
Видео Упражнения для беременных на любом сроке #беременность #упражнениядома #отеки #напряжение канала Госпиталь MD GROUP (ГК "Мать и дитя")
Подробнее ознакомиться с лекцией «Школы мам» и приобрести ее можно по ссылке: https://shkola-mam-mdgroup.getcourse.ru/course
На нашем видеозанятии врач ЛФК показывает и рассказывает про безопасные упражнения, которые подходят для беременных в любом сроке беременности.
Все эти упражнения подходят для самостоятельного выполнения дома:
-дыхательные упражнения
-упражнения с использованием стула, фитбола, валика
-упражнения для расслабления мышц, суставов, стоп
-упражнения , помогающие при отеках и варикозе
-упражнения для снятия напряжения со спины, крестца.
Будьте здоровы и активны!
Подпишитесь на канал клинического госпиталя MD GROUP и узнайте больше о современном лечении и профилактике заболеваний в Москве: https://www.youtube.com/channel/UCGz14xsIW0mx2IpmWznRV6w?sub_confirmation=1 .
Приглашаем на консультацию к нашим врачам!
🏥 Адрес: Москва, Севастопольский проспект, д. 24, к. 1.
📞 Телефон: +74954017670
🌍 Наш сайт: https://mamadeti.ru/
🔴ВКонтакте:
https://vk.com/mamadetimdgroup
https://vk.com/aist_i_kapusta_md
🔴 Телеграмм:
https://t.me/kg_md_group
https://t.me/aist_i_kapusta_mdg
🔴 E-mail: md.group.smm@mcclinics.ru
#MDGROUP , #МатьиДитя , #МатьиДитяСевастопольский
Видео Упражнения для беременных на любом сроке #беременность #упражнениядома #отеки #напряжение канала Госпиталь MD GROUP (ГК "Мать и дитя")
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
19 октября 2023 г. 9:00:31
00:01:46
Другие видео канала
Профилактика заболеваний щитовидной железы #щитовидка #щитовиднаяжелеза #эндокринолог #щитовиднаяЕщё одна причина бесплодия - лор заболевания. Репродуктолог Борец М.В., оториноларинголог Ордер Р.Я.Упражнения для здоровья тазобедренных суставов #shorts #суставы #упражнения #физиотерапия🏥 Клинический госпиталь MD GROUP группы компаний «Мать и дитя» - качественная медицинская помощь.Акция «MD GROUP против рака груди». Часть 1. Врач-маммолог Елена Геннадьевна Кудинова. MD GROUPВизитка. Жгулева Ирина Владимировна. MD GROUPНевынашивание беременности как с этим бороться. Татьяна Буцкая. MD GROUPЧто делать с аденоидами? Врач ПМЦ Мать и дитя рассказывает об аденоидах.Как помочь своему организму без лекарств? #shorts #стресс #физиотерапия #сон #иммунитет #медицина🤕 Что делать, если у ребенка травма: первая помощь. Травма у ребенка что делать. MD GROUP. 18+🤰 Сохранение матки, роды при врастании плаценты в Мать и дитя. Врастание плаценты. MD GROUP 18+История одного рожденияЭфир на канале Россия 1 Желамбекова Елена ВладимировнаИнфаркт в 40 лет. Эндоваскулярный хирург Мкртычян Борис Тигранович и кардиолог Инаури Илья АкакиевичЧто должно быть в аптечке для новорожденного? #shorts #аптечка #ребенок #уходзановорожденнымУменьшение (редукция) груди #shorts #пластическийхирург #пластикагрудимосква #пластическаяхирургияОценка новорожденного в родзале. Врач-неонатолог Елена Геннадьевна Челнокова. MD GROUPКлещи атакуют. Эфир на канале Россия 1. Бортникова Наталья Николаевна, врач педиатр. MD GROUPЭндометриоз: что это и каковы последствия. #эндометриоз #гинекологВизитка. Нормантович Татьяна Олеговна. MD GROUPОбследование перед планированием беременности. Врач-Репродуктолог Спарбер Мария Игоревна. MD GROUP