Упражнения для здоровья тазобедренных суставов #shorts #суставы #упражнения #физиотерапия

Боль, дискомфорт, скованность в области тазобедренных суставов - это частые проблемы, с которыми сталкиваются люди разных возрастов, имеющие начальные признаки артроза, наличие мышечного дисбаланса.

Как предотвратить развитие проблем и сохранить здоровье тазобедренных суставов расскажет Кристина Валерьевна Кайзер, врач-физиотерапевт КГ MD GROUP на Севастопольском.

В КГ MD GROUP мы придерживаемся комплексного подхода.

Обязательный этап для восстановления тазобедренных суставов - занятия ЛФК. Упражнения улучшают кровообращение в области суставов, восстанавливают мышечную силу, стимулируют выработку синовиальной жидкости, что защищает сустав от дальнейшего разрушения.

3 полезных упражнения для тазобедренных суставов смотрите в видео.

При наличии болевого синдрома мы всегда начинаем с физиотерапии - она помогает в кратчайшие сроки снизить боль, отказаться от медикаментозного обезболивания, улучшить подвижность, что важно при дальнейшей разработке сустава.

Наиболее частые методики:
1. Лазеротерапия - метод светолечения, уменьшает болевой синдром, купирует воспалительные проявления в суставе, способствует выработке суставной жидкости, что облегчает движение.

2. Ультразвуковая терапия - воздействие механических колебаний ультравысокой частоты, которые проникая в ткани, оказывают механическое, химическое, термическое воздействие. Помогает обезболить, снизить отек, воспаление. Процедура проводится с контактным гелем или с препаратом, усиливающим терапевтический эффект, так как ультразвуковая волна облегчает проникновение его через кожу.

3. Магнитотерапия - воздействие низкоинтенсивными магнитными полями. Это безопасный метод, не имеющий противопоказаний. Помогает снять боль, уменьшить отек, оказывает регенеративное действие.

Курс физиотерапии состоит из 2-3 методов лечения по 10 сеансов каждого вида. Результаты лечения можно ощутить уже после 2-3 процедур.

Чтобы подобрать курс лечения и получить индивидуальную программу упражнений, записывайтесь на прием к Кристине Валерьевне Кайзер по телефону +74954017670.

Подпишитесь на канал клинического госпиталя MD GROUP и узнайте больше о современном лечении и профилактике заболеваний в Москве: https://www.youtube.com/channel/UCGz14xsIW0mx2IpmWznRV6w?sub_confirmation=1 .

Приглашаем на консультацию к нашим врачам!

🏥 Адрес: Москва, Севастопольский проспект, д. 24, к. 1.
📞 Телефон: +74954017670
🌍 Наш сайт: https://mamadeti.ru/

🔴ВКонтакте:
https://vk.com/mamadetimdgroup
https://vk.com/aist_i_kapusta_md

🔴 Телеграмм:
https://t.me/kg_md_group
https://t.me/aist_i_kapusta_mdg

🔴 E-mail: md.group.smm@mcclinics.ru

#MDGROUP , #МатьиДитя , #МатьиДитяСевастопольский

Видео Упражнения для здоровья тазобедренных суставов #shorts #суставы #упражнения #физиотерапия канала Госпиталь MD GROUP (ГК "Мать и дитя")