Про ИНСУЛИН: как он влияет на лишний вес и похудение???

Приветствую, дорогие мои девушки! Многие из нас очень бояться слова «Инсулин» думая, что он способствует набору лишнего веса. Сегодня разберёмся со всеми мифами о гормоне инсулин, оценим и узнаем о его важной роли в очищении крови от переизбытка глюкозы, аминокислот и жирных кислот и их распределении в организме. Обсудим, как уровень инсулина влияет на похудение при дробном или не частом питании.

Приятного просмотра!

Ссылка на видео "Как рассчитать свой калораж. Похудение, поддержание, набор массы. КБЖУ": https://www.youtube.com/watch?v=iwuRHGymitI

Подкаст "Загоночки для души" в Ваших любимых сервисах:
Apple Подкасты: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%8F-%D0%BA%D1%83%D0%B7%D1%8C%D0%BC%D0%B8%D1%87/id1523439828
Яндекс Музыка: https://music.yandex.ru/album/11434694
SoundCloud: https://soundcloud.com/kuzmichnatali

Мои онлайн-курсы со скидкой 20%: https://kuzmichnatali.ru/youcourses20
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/kuzmichnatali/
Блог: https://kuzmichnatali.ru/youblog

#НатальяКузьмич #Инсулин #похудение #лишнийвес #еда #питание

Видео Про ИНСУЛИН: как он влияет на лишний вес и похудение??? канала Наталья Кузьмич