Гастроэнтеролог о гистаминовой непереносимости

04:06 наш гость интегративный гастроэнтеролог Дарья Ермишина https://www.instagram.com/doctors_secrets
Большая обзорная статья про гистаминовую непереносимость https://aiharmony.ru/histamine-intolerance/
05:12 что такое гистамин
06:02 что такое пищевая непереносимость, и как она вызывает выброс гистамина
07:26 симптомы гистаминовой непереносимости
08:29 три основные причины гистаминовой непереносимости
15:00 лабораторная диагностика гистаминоза
17:38 исследования про кварцитин при астме и пищевой непереносимости
20:09 какой диеты стоит придерживаться при непереносимости гистамина и как долго? Что нужно делать параллельно с диетой?
20:53 список высокогистаминовых продуктов, полный список смотрите по ссылке https://clck.ru/SrqVn список подготовлен совместно с Аней https://www.instagram.com/paleorussia
23:11 может ли аутоиммунный протокол или палео диета спровоцировать непереносимость гистамина?
24:05 с чего начинается лечение гистаминоза?
26:07 может ли гистаминовая непереносимость дойти до отека Квинке/летального исхода
28:05 - что делать с паникой и страхом после еды
31:00 - про медитации.
33:19 - препараты с ферментом DAO
35:00 - есть ли смысл сдавать анализ Иммуннохелс или анализ на пищевые непереносимости IgG
38:00 - когда возвращать продукты? Влияние стресса
40:00 - итоги
44:25 - ответы на вопросы

Занимаюсь с преподавателем по медитации здесь https://vk.com/dhyanayogaspb (онлайн и оффлайн занятия)
Медитация, которая помогала мне после гистаминовых приступов https://www.youtube.com/watch?v=OHPNzxg9V68&t=21s

#гистамин #гистаминоваяреакция #аллергия #гистаминолибератор #гистаминнаяреакция #псевдоаллергия #аллергия #аллергияудетей

Видео Гастроэнтеролог о гистаминовой непереносимости канала Анастасия Храбрых