Тренинг "Антистресс"

Считается, что небольшой уровень стресса полезен и нужен для мобилизации организма. Однако чаще всего уровень стресса зашкаливает, что приводит к постоянному напряжению, истощению сил, раздражительности и даже к бессоннице. Если ваши силы на исходе, а все окружающие по-прежнему от Вас что-то хотят -- остановитесь! Вам нужна передышка, ведь из спокойного состояния гораздо легче решить любые проблемы. На нашем тренинге мы научим вас расслабляться, избавляться от напряжения, восстанавливать свои силы и приобретать антистрессовый иммунитет.

Видео Тренинг "Антистресс" канала Многопрофильная клиника РАМИ