MEDITAR PARA NÃO PIRAR| A ARTE DA MEDITAÇÃO| UMA GRANDE ALIADA NA PANDEMIA

Eu sempre admirei uma pessoa que consegue meditar, mas confesso que não sabia como seria minha experiência nesse campo. Durante a pandemia comecei a buscar formas de acalmar a alma e descobri esse mundo maravilhoso. Não sou nenhuma mestre no assunto, mas vou passar a minha experiência e a minha opinião sobre a meditação.
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