¿Cómo solucionar la diástasis abdominal? 👉 5 ejercicios fundamentales

¿Cómo SOLUCIONAR la Diástasis Abdominal? Realiza estos 5 Ejercicios FUNDAMENTALES con una progresión de dificultad adecuada, sin necesidad de ningún material.

⚠️ Recuerda que la Diástasis Abdominal es la distensión de los rectos del abdomen a medida que tu barriguita ha aumentado de tamaño conforme tu bebé ha ido creciendo dentro de ti y ha empujado moviendo las diferentes estructuras.

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