Гиря 42 кг. "Поповский" из стойки из руки в руку вверх.
21 октября 1996 г. - Начало моей трудовой деятельности вообще и на Могилевском металлургическом заводе в частности 😊.Отмечаем,в том числе и "Железной игрой"😊💪 Гиря 42 кг.
Видео Гиря 42 кг. "Поповский" из стойки из руки в руку вверх. канала Vitaly Sitnikov
Видео Гиря 42 кг. "Поповский" из стойки из руки в руку вверх. канала Vitaly Sitnikov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Необычная "заминка"."Упражнение барона Мюнхгаузена" - 3 мин. - 171 раз.Продолжение следует...](https://i.ytimg.com/vi/zrnOkLevh0o/default.jpg)
![Рывок гири 32 кг.Спринт. 84 подъема за 3 мин.Snatch gira (KB) in 3 min.84 reps.](https://i.ytimg.com/vi/wT_JpVo4ewg/default.jpg)
![Рывок гири 40 кг. правой рукой (сброс через грудь) - 41 раз.](https://i.ytimg.com/vi/6A3oi-HX_VQ/default.jpg)
![Чему учит Гиря...Чему учимся мы...Ситников Виталий.](https://i.ytimg.com/vi/sKhtLVFmeFg/default.jpg)
![Гиря 32 кг. Переворот "напопа" из положения сидя на полу.](https://i.ytimg.com/vi/qY5JYDLfPyo/default.jpg)
![Гиря 40 кг. ДЦ правой рукой (без прихвата) "напопа" (дном кверху) - 6 раз.](https://i.ytimg.com/vi/kt7ALaiPrSk/default.jpg)
![Подъём гири "напопа" (дном кверху) с касанием пола - 10 раз на скорость.](https://i.ytimg.com/vi/jEZ3jrwoj6U/default.jpg)
![Гиря 32 (31) кг.Вариант вырывания Кравченко с перебросом из руки в руку.](https://i.ytimg.com/vi/74spSGsG-Ew/default.jpg)
![Упражнения с гирей. Комплекс "Фараон" 32 кг. (4) 12,9,6,3 - 3 мин. 38 сек.](https://i.ytimg.com/vi/SxTb_RdXh1k/default.jpg)
![Гиря. Правила безопасности при сложнокоординационной работе -бросок-ловля,контроль-управление...](https://i.ytimg.com/vi/NyIIe2DoFW0/default.jpg)
![Гиря 2 Пуда. Рывок "напопа" правой - 30 +](https://i.ytimg.com/vi/VHQ8lo54-pg/default.jpg)
![Гиря 27 кг. Жим из-за головы по дц. - 26 раз. С Новым Годом!!! 😊](https://i.ytimg.com/vi/ZrzPW5F3vJo/default.jpg)
![Присед - наклон с касанием пола - 1000 +](https://i.ytimg.com/vi/5pA7on4G-jY/default.jpg)
![Гиря. Подъём из стойки с требованиями к рисунку с пояснениями.](https://i.ytimg.com/vi/KgHS5nbptNc/default.jpg)
![Гири...Личности... Пути к Достижениям.+ подъем гири (42кг.х51 раз х 1 мин).Ситников Виталий.](https://i.ytimg.com/vi/vtYV9f6H0Cs/default.jpg)
![1022 подъема гири 24кг.за 30мин.Ситников Виталий.WR.](https://i.ytimg.com/vi/iwvP8GrGvHo/default.jpg)
![Гиря 24 кг. - 90 раз за 74 секунды. В тему юбилея завода.](https://i.ytimg.com/vi/O2BCeVuV3oQ/default.jpg)
![Гири. "Железная Игра".Вариант соревнования и способ развития.Превращаем силу в километры.](https://i.ytimg.com/vi/2JxWPWPqlqo/default.jpg)
![Гиря 32 кг. - 1 мин. - 72 раза (на усмотрение).](https://i.ytimg.com/vi/zZQx1Q1XmTU/default.jpg)
![Гиря 24 кг. - 30 сек. - 42 подъёма (почти) 😊](https://i.ytimg.com/vi/eAjzO3pkM8Y/default.jpg)
![Гиря 56 кг. Высокий мах-подъём "напопа" с остановкой вверху.](https://i.ytimg.com/vi/TwAuiZBCwHo/default.jpg)