Distorsiones Cognitivas - 9 distorsiones cognitivas que debes evitar

#distorsiones #cognitivas #ansiedad

Hoy presento el tema de las distorsiones cognitivas, que deben entenderse como errores de interpretación de la realidad.

Igualmente, les presento 9 (nueve) distorsiones cognitivas que debemos evitar, ya que pueden degenerar en depresión o ansiedad.

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Видео Distorsiones Cognitivas - 9 distorsiones cognitivas que debes evitar канала Fernando Fuentes Pinzon