SONIDOS DEL MAR PANTALLA NEGRA ⚫ 10 Horas | Olas para Dormir | Ruido Blanco

¿Escuchas el sonido del mar con una pantalla negra durante 10 horas para dormir? Es un hecho probado: el mar transmite tranquilidad y relaja nuestros espíritus. Es su olor, su color, su temperatura, su brisa, la inmensidad de la superficie del agua,... Nuestros cerebros tienen pocos elementos visibles y te invitan a desconectarte. Así que escuchar el sonido del mar provoca emociones.

Además, escucharlo con una pantalla negra de 10 horas te permite disfrutarlo de manera óptima. Sentirás como si estuvieras parado en la arena de la playa y tu cuerpo se relaja, tu respiración se vuelve más lenta y tu cerebro se cierra de golpe. Todo el estrés acumulado, que es causado, en la mayoría de los casos, por los grandes espacios urbanos, desaparece de una vez.

El sonido del mar recarga nuestra fuerza, te da energía y calma tu mente. El sonido que sigue un patrón de ondas predecible, de volumen suave y frecuencias armónicas a intervalos regulares, puede reducir la ansiedad y los niveles de cortisol que las grandes ciudades, el tráfico, su trabajo o la rutina académica le generan. Añade a esto la calma que transmite la superficie del mar y su color azulado.

El ser humano se siente tranquilo y admirado al observar extensiones infinitas, donde no se producen cambios visuales agresivos y su horizonte es total, aunque también es cierto que muchos antes sienten un verdadero desasosiego y pánico.

El mar nos ayuda a romper estos círculos viciosos de preocupaciones y pensamientos dañinos que nos persiguen todos los días. También nos ayuda a dormir mejor y retrasa la sensación de tiempo, como si se hubiera detenido. Te dejamos disfrutar del sonido del mar con sus olas durante 10 horas con una pantalla negra.

#sonidosDelMar #pantallaNegra #mar

Videos similares :
https://www.youtube.com/watch?v=xkUyIYfmTmg
https://www.youtube.com/watch?v=UDVZg_bd4zM
https://www.youtube.com/watch?v=Ti0LrslqSwc
https://www.youtube.com/watch?v=9zNJr2M1aCs
© MARDEO - All rights reserved - Todos los derechos reservados. Cualquier reproducción o nueva publicación de todo o parte de este video / audio está prohibida.

Видео SONIDOS DEL MAR PANTALLA NEGRA ⚫ 10 Horas | Olas para Dormir | Ruido Blanco канала Mardeo Music