Кишечник и мозг Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

Кишечник и мозг Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Слушать аудиокнигу Кишечник и мозг
Официальная версия аудиокниги: https://fas.st/iqQoS
Для кого эта аудиокнига:
Для тех, кто уделяет внимание своему здоровью и хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.
Для тех, кто задумывается о связи питания и качества жизни.
Пищеварительная система самым непосредственным образом связана с тем, что происходит в головном мозге. И, вероятно, самый важный аспект, от которого зависит общее хорошее самочувствие и психическое здоровье человека, — это состояние микрофлоры кишечника. Это так называемая внутренняя экология организма, включающая различные микроорганизмы, населяющие кишечник, особенно бактерии.
Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа «правильных» микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.
Жанр: Здоровый образ жизни, ЗОЖ
Читает: Алексей Данков
Правообладатель: Издательство «МИФ»
#слушатьаудиокнигу #купитьаудиокнигу #зож
https://youtu.be/mWlU0fDgQJw
правильное здоровое питание
Кишечник и мозг Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--- Вы можете мне написать, адрес почты в описании канала. --

Видео Кишечник и мозг Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг канала Тираж