거북목, 어깨통증 "하루 5분” 이 운동으로 해결했습니다!
#거북목 #어깨교정 #어깨통증 #자세교정
⬇️ 40세 이후, 근력운동을 해야하는데 혼자하기 어렵다면? ⬇️
https://youtu.be/iTBNp77YYTw
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목은 앞으로 빠지고, 어깨는 둥글게 말리며,
등은 점점 앞으로 굽어가면서
눈,얼굴,목, 어깨도 허리도 아프고 심지어 팔까지 저리시죠?
오늘 영상을 "하루 5분" 틈틈이 따라만 한다면
자세교정과 어깨통증 없는 몸으로 변화하실 수 있어요.
Видео 거북목, 어깨통증 "하루 5분” 이 운동으로 해결했습니다! канала 건강 되찾기 프로젝트 | EMS 근력PT
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11 ч. 11 мин. назад
00:15:31
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