お腹も背中も同時に痩せる🔥立ったままで気軽にできるよ | 10日間チャレンジ😄✊
0:00 美しい背中とスッキリお腹を同時に手に入れる方法
0:12 美しい背中とお腹ぽっこり解消トレーニング
09:21 ストレッチ
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#背肉 #ダイエット #肩甲骨はがし
become beautiful (feat. T-Music) / ALL BGM CHANNEL
(P) & (C)Star Music Entertainment Inc.
@ダイエット専門トレーニングYUKIKO
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https://www.youtube.com/channel/UCtk1FVtPz-L3Ra5d7OukCGA
お仕事の依頼はこちらから💋
yukiko@sweet-coco.com
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詳しい美容ダイエットのお話は
ブログで投稿しています💓
フォローしてね🎶
✨Blog
https://creators.yahoo.co.jp/dietsemmontrainingyu
🐦ダイエットTwitter
https://twitter.com/on_a_diet1
📸Instagram
https://www.instagram.com/yuyu_yukiko/
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💋YUKIKOプロフィール🏊♂️
13年間競泳選手 4期連続出場国体選手
全中、インターハイ、インカレ出場
加圧トレーニング
パーソナルトレーナーとして1年半仕事した後、
ヨガインストラクター
女性のための唯一ボディメイクメソッド
ShapesGirlボディメイクトレーナー資格取得
2011年11月に大阪でStudio Realizationを開業
多くのお客様にご利用いただき、
のべ10343人以上ダイエットを指導。
36歳、2015年11月に
1回しかない人生最後にチャレンジしたいと決意
拠点を東京に移す。
自身が幼い頃から見た目にコンプレックスを持ち
自信がずっと持てなかった経験から
ダイエットやトレーニング面だけでなく、
健康的な美しい年齢の重ね方を研究、
『美しく、健康的に年齢を重ねる』をモットーに
20代~60代までの幅広い年齢層に向けた、
自分に自信を持ち、元気で愛せる体作りを提案中♡
🏋️♀️モットーは「人は自分が諦めない限り必ず変われる」👟
初心者の人でもわかりやすいように、
専門用語をなるべく少なく説明しています☺️🎶
Видео お腹も背中も同時に痩せる🔥立ったままで気軽にできるよ | 10日間チャレンジ😄✊ канала ダイエット専門トレーニングYUKIKO
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