Как научиться кататься на коньках

http://vk.com/id13019046 - страничка Елены ВКонтакте.
Как научиться кататься на роликах: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh47jda_ps60JVrJLGkSUqeba
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
В этом видео мы расскажем о том, как можно легко и быстро научиться самостоятельно кататься на коньках. Где кататься? Мы это будем делать на стадионе, так как крытого катка в нашем городе просто нет.
Все что Вам надо, это выбрать подходящие коньки с правильно заточенным лезвием и найти хороший лед. Дело в том что научиться кататься на плохих коньках и на плохом льду довольно затруднительно. И по этой причине многие впоследствии отказываются от столь приятного времяпрепровождения, как катание на коньках. Очень важным является правильное положение корпуса. Колени должны быть согнуты, а корпус немного наклонен вперед. Именно такое положение тела обеспечит Вам хорошую устойчивость.
В принципе, все элементы, которые можно делать на роликовых коньках почти так же выполняются и на коньках на льду. Вы можете легко научиться кататься задом на коньках просмотрев один из обучающих видеоуроков на эту тему на нашем канале.

Видео Как научиться кататься на коньках канала Александр Алексеевич