13 Cattive Abitudini Che Consideriamo Innocue

Naturalmente sai bene che andare a dormire troppo tardi, fumare, e mangiar troppo sono abitudini dannose. A volte, però, anche le abitudini più innocue celano in realtà gravi pericoli. Sapevi che puoi finire in ospedale se trattieni uno starnuto? O che le gomme da masticare possono intaccare la tua memoria? O ancora che leggere a letto fa male agli occhi e alla colonna vertebrale?
Il Lato Positivo ha compilato una lista di abitudini che sembrano innocue, ma in realtà sono molto rischiose per la salute.

SEGNALIBRI:
Trattenere uno starnuto 0:54
Usare lo stuzzicadenti 1:55
Dormire a faccia in giù sul cuscino 2:27
Sgranare i semini con i denti 3:11
Masticare oggetti solidi 3:39
Trattenere lo stimolo di andare in bagno 4:03
Lavarsi i capelli con acqua calda 4:38
Toccarsi il viso e strofinarsi gli occhi 5:07
Masticare le gomme troppo spesso 5:32
Leggere quando si sta a letto 6:15
Leccare o soffiare le ferite e i graffi 6:49
Sussurrare 7:26
Usare il cellulare in bagno 7:52
Bonus 8:29

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SOMMARIO:
- Pensa a cosa accadrebbe se cercassi di sparare con una pistola, ma la canna fosse otturata. È la stessa cosa per il tuo naso — tutta la forza dello starnuto viene ricacciata indietro rischiando di danneggiare l'udito, far innalzare la pressione, e danneggiare l'esofago.
- I dentisti sconsigliano di usare gli stuzzicadenti. Sono innocui per lo smalto dei denti, ma fanno male alle gengive
- Dormire a faccia in giù sul cuscino è dannoso. In questa posizione, respirare è difficoltoso, il collo è costretto in una posa innaturale, la circolazione del sangue è più faticosa, e le vertebre cervicali sono sotto pressione.
- Ti piace sgranocchiare nocciole e semi di girasole? Se sì, hai il vizio di sbucciarli con i denti? In tal caso, attenzione ai danni ai denti e alla cistifellea.
- Chi ha il vizio di masticare penne, matite, graffette e altri oggetti solidi si ritrova spesso con danni allo smalto, e oltre ai denti danneggia anche le gengive e la bocca.
- Nel giugno del 2018, un bambino inglese di 10 anni fu portato in ospedale d'urgenza dopo che per 8 ore non si era mai staccato da un videogame. Aveva l'intestino e la vescica talmente gonfi che ai medici sembrò inizialmente trattarsi di un tumore.
- Se ti piace fare la doccia con l'acqua molto calda, spiacente ma è ora di smetterla. È dannoso per i vasi sanguigni che irrorano il cervello, cosa che comporta forti mal di testa e capogiri.
- Se hai il vizio di toccarti la faccia con le mani, ti poni a rischi di una gran varietà di infezioni cutanee, come acne, herpes, e tante altre.
- Se mastichi una gomma prima di mangiare, ti poni a rischio di gastriti e persino ulcere. Le gomme da masticare fanno male anche ai denti.
- Mai leggere sdraiati sul fianco. La distanza del libro dagli occhi cambierà sempre, affaticando gli occhi non poco.
- Nel 2002, scienziati dell'università di Harvard hanno calcolato che nelle nostre bocche vivono più di 600 specie di micro-organismi. Fateli viaggiare dalla bocca ad una ferita aperta e per loro sarà festa!
- Sussurrare affatica moltissimo le corde vocali. A sua volta, questo aumenta le possibilità di danneggiare la laringe, un gran pericolo soprattutto per chi per lavoro deve usare molto la voce.
- Star seduti sul water per più di 5 minuti aumenta di molto la pressione venosa.
- Quando hai bisogno di fare un po' di pulizia del naso, non c'è bisogno di andare troppo in profondità. Usa un cotton fioc intriso in una soluzione apposita, pulisci appena dentro le narici e il gioco è fatto.

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