pránajáma - kezdő szintű gyakorlatok | mi az a pránajáma? | sama vritti sama veta | vas vera

Kedveseim!

Ebben a videóban szeretnék veletek megosztani pár kezdő szintű Pránajáma gyakorlatot. Egyszerű Sama Vritti és Sama Veta légzéseket fogunk gyakorolni. Azonban mielőtt elkezdünk gyakorolni, pár szóban szeretném veletek megosztani a pránajáma jelentését s a prána koncepcióját.

Remélem tetszett ez a videó, ha igen, ne felejts el feliratkozni és megosztani ezt a videót másokkal is.

Ha szeretnél velem élőben gyakorolni, akkor látogass el a Karuna Yoga Stúdióba a 1071, Dózsa György út 12. szám alatt. Várunk itt szeretettel, különböző jóga foglalkozásokkal és nagyszerű tanárokkal.

Legyen szép napod,

Vera

❯❯❯ Weboldal: www.karunayoga.hu

❯❯❯ Instagram: https://www.instagram.com/karuna.yoga.hu

❯❯❯ Facebook: https://www.facebook.com/karuna.yoga.hu

Видео pránajáma - kezdő szintű gyakorlatok | mi az a pránajáma? | sama vritti sama veta | vas vera канала Karuna Yoga Stúdió