Mentaliseringsevne

Mentalisering handler om å forstå sine egne og andres tanker, følelser og motiver. God mentaliseringsevne er forbundet med god psykisk helse, mens sviktene mentaliseringsevne kan gi oss mange problemer i forhold til psykiske plager og skape konflikter i relasjon til andre. Mentaliseringsevne er noe av det viktigste vi har… Men hva er det? Og ikke minst: Kan vi trene opp mentalisering?

Видео Mentaliseringsevne канала Sondre Risholm Liverød