5 блюд из ОДНОЙ КУРИЦЫ для экономного питания / Заготовка еды на неделю / Полуфабрикаты из курицы

Показываю что можно приготовить из одной куриной тушки весом чуть больше 2кг.
Конечно для приготовления всех этих блюд мне понадобятся и другие продукты, их будет не мало и я постаралась подобрать рецепты максимально разнообразными и экономными

В описании вы найдете список всех продуктов, которые понадобятся для приготовления всех показанных мною блюд.

✔ Котлеты с квашеной капустой.
Рецепт с канала "Кухня наизнанку".
200г. куриного филе
200г. капусты квашеной
Лук 1 шт.
Яйцо 1шт.
Манка 2 ст.л.
Соль (учтите что капуста соленая!)
Специи

✔ Куриный суп-лапша
Домашняя лапша
Куриный суп-набор
Лук
Морковь
Зелень

✔ Перец фаршированный
Куриное филе
Перец 1шт.
Рис отварной
Лук и морковь (зажарка)
Специи
Сыр
Помидор

✔ Фрикадельки куриные для супа
Куриное филе
Манка 1 ст.л.
Специи
В суп нужна картошка, лук, морковь и мелкие макароны типа "Паутинка"

✔ Заготовка на второе.
Куриные крылья 2шт.
Мясо с голеней и бедер кур
Можно приготовить тушеную картошку или овощное рагу.

▶ Канал "Ёжкин дом" на Яндекс Дзен:
https://zen.yandex.ru/ezhkin_dom

▶ Я в Инстаграм:
https://www.instagram.com/fly.mafka/

▶ Сотрудничество:
vip.pro100masha@mail.ru

Видео 5 блюд из ОДНОЙ КУРИЦЫ для экономного питания / Заготовка еды на неделю / Полуфабрикаты из курицы канала Ёжкин Дом и Сад