⚡️ PW#5 | Ejercicios con BANDA ELÁSTICA para GLÚTEOS
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Ejercicios con BANDA ELÁSTICA para GLÚTEOS
Hola soy Paola Garcia y hoy en Paola Workouts...
Quieres unos glúteos mas grandes en 1 semana?
Con esta rutina de ejercicios con ligas para glúteos conseguirás unos glúteos perfectos!!! Tanto si eres experto como principiante.
Las bandas elásticas, o gluteband, te servirán para notar mucho más como se activan tus glúteos, pero podrás hacerlo sin ellas también!
Espero que lo disfrutéis tanto como yo!
Así que, coge agua y toalla...y VAMOS A DARLE CAÑAAAA!!
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https://www.youtube.com/channel/UCMKmLqluE5-bkuSYV6n-dtw?sub_confirmation=1
⭐️ Te dejo un CRONÓMETRO con intervalos de 30" par que puedas entrenar con mis vídeos (o con el entreno que tú quieras)
https://www.youtube.com/watch?v=RDxEMm__7m8
✘ I N S T A G R A M: https://www.instagram.com/yovoyenbambas/
✘ T W I T T E R: https://twitter.com/yovoyenbambas
✘ F A C E B O O K: https://www.facebook.com/paola.garcia.yovoyenbambas
✉ C O N T A C T O : yovoyenbambas@gmail.com
🎧 Música de Epidemic Sound
🖤 🖤 GRACIAS POR VERME 🖤 🖤
Видео ⚡️ PW#5 | Ejercicios con BANDA ELÁSTICA para GLÚTEOS канала YoVoyEnBambas
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