Dança do Ventre - Se você faz isso PARE AGORA!

Oi, Brasil!

Se você faz o CAMELO através da flexão e extensão dos joelhos, APENAS PARE e ASSISTA ESSE VÍDEO!

Na dança do ventre, quanto mais cedo damos atenção a pontos tão importantes como a consciência corporal e a aprender da forma correta, menos vícios são adquiridos, minimiza a dificuldade técnica das futuras etapas e otimiza tempo.

Espero que as observações que trago aqui te ajudem a adquirir maior consciência e, a partir daí, melhorar a qualidade do seu camelo.

Levanta, vamos treinar!

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