3 MOTIVOS PARA PRATICAR DANÇA DO VENTRE | Os pilares para o desenvolvimento da sua melhor versão

Nesse vídeo eu te dou não apenas 3 bons motivos para começar a praticar dança do ventre, mas o que eu considero ser os pilares, recheados com bons motivos, para que você se desenvolva e atinja sua melhor versão utilizando a dança do ventre como ferramenta.

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Nos vemos na próxima,
Tchaau

VÍDEOS SUGERIDOS:

* Os maiores mitos da dança do ventre: https://youtu.be/H_TODYB2TdA
* Como aprender dança do ventre: https://youtu.be/dO5dsBclzTc
* Como soltar o quadril para dançar: https://youtu.be/K_KPmS64f60

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Se você ainda está pensando se começa ou não a praticar a dança do ventre, nesse vídeo eu vou te dar 3 bons motivos para você começar desde já.
Eu sou Carol Koga, a sua professora de dança do ventre e estou aqui para te ajudar.
Eu não só vou dar 3 bons motivos, mas vou citar o que eu considero ser os 3 pilares, onde cada um desses pilares é recheado de bons motivos.

1 – CORPO

Aqui entram todos os ganhos relacionados ao corpo como:
Flexibilidade, fortalecimento muscular, agilidade, consciência corporal, equilíbrio, queima de calorias.

2 – CÉREBRO

Nesse pilar é onde estão os ganhos do nosso cérebro como:
Concentração, memorização, coordenação motora, criatividade.

3 – AUTOCONHECIMENTO

Trabalhos constantes, prolongados e muitas vezes mais profundos.
Percepção e controle das emoções, Anseios e exercício da paciência com você mesma, gostos pessoais, percepção da autoimagem e corpo, pontos positivos e negativos para melhorar o que não está bom e intensificar o que já faz muito bem.
Um momento seu, de desenvolvimento e atividade prazerosa para sua melhor versão.
A dança do ventre que acredito, é a dança do ventre real, onde serve como uma ferramenta para você se desenvolver, mas que não opera milagres sozinha e precisará de você e sua dedicação.

Diga sim para a prática da dança do ventre!

Eu espero que você tenha gostado desse vídeo e que você se renda aos encantos da dança do ventre.
Quero agradecer você que está comigo há algum tempo e você que está chegando agora, se inscreva no canal, pois toda segunda feira tem vídeo novo.
Deixe suas dúvidas e sugestões de tema para os próximos vídeos e a gente se vê na próxima,
Tchaau!

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