КУБОК ЗВЕРЯ Соревнования по #CROSSFIT день второй

Друзья! Сегодня второй день соревнований и вас ждёт обзор комплекса ФАВОРИТ.

Комплекс 3 "Фаворит"
Выполнить на время:
В начале комплекса разогреваемся скакалками!
- 100 одинарные прыжков на скакалке
Затем
- 21 бросок медбола строго в цель 9/6кг
- 21 перепрыгивание тумбы высотой 60Друзья! Сегодня второй день соревнований и вас ждёт обзор комплекса ФАВОРИТ/50см
- 6 становая тяга 90/55кг
- 15 бросок медбола в цель 9/6кг
- 15 перепрыгивание тумбы 60/50см
- 6 становая тяга 90/55кг
- 9 бросок медбола в цель 9/6кг
- 9 перепрыгивание тумбы 60/50см
- 6 становая тяга 90/55кг
Ограничение - 8 минут

По итогам 2х дней я занимаю 21 место из 55 атлетов своей категории. Результатом я вполне доволен, это мой первый старт после долгого перерыва из за травмы колена.

Выражаю огромную благодарность Организаторам, судьям и спонсорам соревнований. Соревнования прошли на высоте, было очень #КРУТО.

Видео КУБОК ЗВЕРЯ Соревнования по #CROSSFIT день второй канала gennadii_ guru