Der richtige Fußaufsatz beim Bergsteigen: Tipps und Übungen vom Profi
Selbst Wandern sei gelernt: mit der richtigen Technik spart man viel Kraft und ist sicherer im abschüssigen Gelände unterwegs. Was man beim Fußaufsatz beachten kann, und welche Übungen sinnvoll sind, verrät ein richtiger Profi!
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