Страхи и опасения после хронических проблем

0:30 Ищу гармонию и спокойствие, много нервничаю. Можно ли достичь гармонии?
2:10 Занималась утром после ночной работы. Практика получилась более плавная и медленная.
3:40 Скромное начало не таит в себе опасности. Двигаться вперёд надо мелкими шажками. Организм - машина, подверженная износу.
4:40 Асаны стали продолжительнее, перестал стремиться сделать больше, делаю, как получается
5:46 История ВСБ про статуи на острове Пасхи и бетонный блок в Симферополе
8:10 Избавление от «хроники» происходит не только на уровне тела, но и на уровне сознания. Важно ориентироваться на собственные ощущения. Организму требуется длительное время, чтобы переструктурировать деятельность систем после хронических проблем
12:02 Некоторое время напрягало отсутствие привычной боли после того, как «ушла» язвы двенадцатиперстной кишки.
13:38 Аритмия длится последние 15 лет. Сколько времени надо, чтобы вернуться к исходному состоянию?

#РеалЙогаЗанятия
#ШколаЙогиВиктораБойко

Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: https://www.realyoga.ru/book/audio

Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru
Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy
Занятия йогой онлайн в нашей школе: https://realyoga.ru/online
Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - https://realyoga.ru/thanks
Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь - https://sobe.ru/na/realyoga

Подкаст Чистая йога.
https://realyoga.ru/pure-yoga

Мы в соц. сетях:
https://vk.com/realyogaru
https://www.facebook.com/groups/268978460252447/
https://www.instagram.com/realyogaru/
https://twitter.com/realyoga_ru
https://t.me/realyogaru

Видео Страхи и опасения после хронических проблем канала Классическая йога с Виктором Бойко